Martinka76
22136
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:18:00 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Cesta na Vltava Run after party: Mokrá Hora - Česká. | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:48:30 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Flux 3W | Vltava Run after party: Z České kolem lesa nad Kuřim, na hřeben Kuřimské hory a Sychrova, před Sychrovem z hřebene zpět do České. | ||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 13 km | 01:06:30 | 11,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:30 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | VLTAVA RUN 2017 - ÚSEK 20: Hněvkovice na pravém břehu Vltavy - Břehy - Týn nad Vltavou - Koloděje nad Lužnicí. Stoupání 109 m / klesání 114 m. | ||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:21:18 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Flux 3W | VLTAVA RUN 2017 - ÚSEK 35: Vrané nad Vltavou - Zbraslav. Stoupání 25 m / klesání 68 m. | ||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:58 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | VLTAVA RUN 2017 - ÚSEK 8: Olšina - Ořechovka - Mokrá - Černá v Pošumaví. Stoupání 137 m / klesání 121 m. | ||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Ponávky k bývalému Jehnickému nádraží, údolím Jehnického potoka přes Jehnice a Ořešínskou rákosinu do Rakovce, údolím Rakovce zpět... | ||
| 19. týden | 24,9 km | 02:11:01 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:22:43 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Mokrá Hora, Tumaňanova - Karásek - Gromešova - Maříkova - tunýlkem a za kolejemi k Vránovu mlýnu - Brigádnická - Mokrá Hora, Tumaňanova. | ||
| So | 06.05. | běh | 1 | 7,9 km | 00:42:41 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Flux 3W | Bílovice nad Svitavou - Liduščin památník - vyhlídka Nad nádražím - přístřešek nad vyhlídkou - přístřešek u křížku - kolem studánky S. Lolka do Těsnoh... | ||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:52 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Ponávky k bývalému Jehnickému nádraží, údolím Jehnického potoka přes Jehnice a Ořešínskou rákosinu do Rakovce, údolím Rakovce zpět... | ||
| 18. týden | 18,9 km | 01:41:16 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:39 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Flux 3W | Z Mokré Hory údolím Rakovce do Rakovce, kolem Ořešínského potoka přes hřebínek k rozcestí pod Kněží horou, k přístřešku za rozcestím a kolem Rakovce z... | ||
| So | 29.04. | běh | 1 | 6 km | 00:32:05 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Flux 3W | Mokrá Hora, Tumaňanova - pod Zahradami - Jandáskova - Karásek - kolem kolejí a pod mostem nahoru na Horácké náměstí - Kronova - Gromešova - Maříkova -... | ||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | běh | 1 | 6 km | 00:32:39 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Z Mokré Hory údolím Rakovce před zatáčku za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | ||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 15,3 km | 01:27:30 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Kumo 6W | Bystrc, přístaviště - Rakovec - Ríšova studánka - parkoviště pod hradem Veveří - lávka pod Veveřím - nad Zouvalkou - Osada - Sokolák - Bystrc, přístav... | ||
| 17. týden | 33,4 km | 03:04:53 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 955,2 km | 797,4 km | 110,6 km | 55 km (68750 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 375,5 km |
| kolo | MTB Force Bellona 27,5 | 579,7 km |
| obuv | Adidas Duramo 55W | 139 km |
| obuv | Asics Gel Flux 3W | 44,3 km |
| obuv | Asics Gel Kumo 6W | 362,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 9W | 232,5 km |
| běžky | Fischer Sporty Wax | 60,5 km |
| běžky | Sporten Perun Pro W | 50,1 km |