Martinka76
22136
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:35 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Duramo 55W | Mokrá Hora - Karásek - Kronova - Horácké nám. - Podlesí - kolem Zamilce - Horácké nám. - Kronova - Karásek - Mokrá Hora. | ||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:50 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě, za ní vlevo kolem louky nahoru k chatám, kolem nich vlevo dolů po hřebínku a kolem Ořešínského pot... | ||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:33 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory do Rakovce, údolím Ořešínského potoka na hřebínek, z hřebínku na konci rovinky vpravo dolů do údolí Rakovce, údolím Rakovce zpět na Mokro... | ||
| 40. týden | 21,6 km | 02:07:58 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:48 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | BNH Veveří - 3. místo v kategorii ženy 40-49 | ||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:53 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Prohlídka trasy na sobotní BNH Veveří: parkoviště pod hradem Veveří - lávka - Junácká louka - po modré kus směrem k Chudčicím - zpět k Junácké louce -... | ||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:07 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce cca půl kilometru za rozcestí pod Kněží horou, vracečkou vlevo do kopce na hřebínek a z něj dolů kolem Ořešínského potoka ... | ||
| 39. týden | 16,8 km | 01:36:48 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Pálava: Pavlov, Podhradní (250 mnm) - Dívčí hrady - Děvín (554 mnm) - Soutěska, pramen - Perná, rozcestí - Pod Martinkou - Nad Soutěskou - Soutěska, p... | ||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:17 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce, před přístřeškem za rozcestím pod Kněží horou vlevo nahoru na hřebínek, po hřebínku na rozcestí, vracečkou vlevo dolů do ... | ||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:54 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce cca půl kilometru za rozcestí pod Kněží horou, vracečkou vlevo do kopce na hřebínek a po něm zpět dolů do Rakovce, údolím ... | ||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:07 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory kolem Ponávky k bývalému nádraží Jehnice, dál kolem Jehnického potoka přes Jehnice a Ořešínskou rákosinu do Rakovce, údolím Rakovce zpět ... | ||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 31,9 km (15000 kroků) |
05:59:18 | 11:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:10 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce kousek za studánku u Potomských a zpět. | ||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:29 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce za studánku u Potomských a zpět. | ||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:30 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Duramo 55W | Z Mokré Hory údolím Rakovce za studánku u Potomských a zpět. | ||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 15 km | 01:26:09 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 955,2 km | 797,4 km | 110,6 km | 55 km (68750 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 375,5 km |
| kolo | MTB Force Bellona 27,5 | 579,7 km |
| obuv | Adidas Duramo 55W | 139 km |
| obuv | Asics Gel Flux 3W | 44,3 km |
| obuv | Asics Gel Kumo 6W | 362,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 9W | 232,5 km |
| běžky | Fischer Sporty Wax | 60,5 km |
| běžky | Sporten Perun Pro W | 50,1 km |