Martinka76 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martinka76

22136 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 11.09. běh 1 5 km 00:30:30 06:06 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Mokrá Hora - Rakovec, studánka u Potomských a zpět.
So 10.09.     volno  
09.09.     volno  
Čt 08.09.     volno  
St 07.09.     volno  
Út 06.09.     volno  
Po 05.09.     volno  
36. týden     5 km 00:30:30 06:06 / km  
Ne 04.09. běh 1 6 km 00:36:40 06:07 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Z Mokré Hory údolím Rakovce k přístřešku za rozcestím pod Kněží horou a zpět.
    kolo/spinn 2 33 km 02:59:19 11 km/h 0 0 zvlněný smíšený MTB Mokrá Hora - Medlánky - Sokec - kolem priglu k Veveří - Junácká louka - pod třemi kříži - Moravské Knínice - Kuřim - Lelekovice - Mokrá Hora. Stoupání...
So 03.09.     volno  
02.09.     volno  
Čt 01.09.     volno  
St 31.08. běh 1 5 km 00:29:16 05:51 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Mokrá Hora - Rakovec - kousek za studánku u Potomských a zpět. Poprvé s průměrem kilometr pod šest :-)
Út 30.08. kolo/spinn 1 6.1 km 00:30:00 12.2 km/h 0 0 zvlněný lesní cesta MTB Mokrá Hora - údolí Rakovce, přístřešek za rozcestím pod Kněží horou a zpět.
Po 29.08. běh 1 5 km 00:30:32 06:06 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Mokrá Hora - Rakovec - kousek za studánku u Potomských a zpět.
35. týden     55.1 km 05:05:47 05:33 / km  
Ne 28.08. běh 1 5 km 00:31:34 06:19 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Z Mokré Hory přes Rakovec kousek za studánku u Potomských a zpět.
So 27.08.     volno  
26.08.     volno  
Čt 25.08. běh 1 4.6 km 00:30:00 06:31 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Mokrá Hora - Rakovec a zpět
St 24.08.     volno  
Út 23.08. běh 1 5 km 00:32:02 06:24 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Z Mokré Hory kousek za Rakovec a zpět. Po otočce cca 150m chůze.
Po 22.08.     volno  
34. týden     14.6 km 01:33:36 06:25 / km  
Ne 21.08. běh 1 5 km 00:31:46 06:21 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Mokrá Hora - Rakovec, kousek dozadu za zatáčku za hřištěm a zpět. V Rakovci 2x kousek chůze (celkem cca 150m).
So 20.08. běh 1 4.6 km 00:33:18 07:14 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo 55W Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. Můj první běh :o)
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 955.2 km 797.4 km 110.6 km 55 km (68750 kroků) 1.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 375.5 km
kolo MTB Force Bellona 27,5 579.7 km
obuv Adidas Duramo 55W 139 km
obuv Asics Gel Flux 3W 44.3 km
obuv Asics Gel Kumo 6W 362.8 km
obuv Mizuno Wave Ultima 9W 232.5 km
běžky Fischer Sporty Wax 60.5 km
běžky Sporten Perun Pro W 50.1 km