Martinka76
22136
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:42 | 05:44 / km | volně | 160 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. | ||
| plavání | 2 | 600 m | 00:19:40 | 03:17 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Čtyři délky bazénu na Rivecu. | |||||||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 5.6 km | 00:48:22 | 08:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce do zatážky za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | ||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 7.8 km | 00:44:44 | 05:44 / km | volně | 168 | 192 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Přes louky nad ořešínským rančem, nahoru po modré a oklikou lesem přes kopec s kótou 453 mnm zpět na šotolinku k Útěchovu, po červené kolem Kněží hory... | ||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 7.8 km | 00:44:44 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 145 km | 07:45:00 | 18.7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Force Bellona 27,5 | Přejezd Moravy 2018: Dolní Morava - hraniční přechod Dolní Lipka / Boboszów - Boříkovice - Červená Voda - Štíty - Drozdovská Pila - Petrušov - Gruna -... | ||
| Pá | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 8.8 km | 00:24:32 | 21.5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Force Bellona 27,5 | Přejezd Moravy 2018: Z Mokré Hory do Brna na hlavní nádraží. | ||
| kolo/spinn | 2 | 62 km | 03:45:00 | 16.5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB Force Bellona 27,5 | Přejezd Moravy 2018: Česká Třebová - Lanškroun - Výprachtice - Červenovodské sedlo - Červená Voda - Králíky - Dolní Hedeč - Dolní Morava.... 62 km; st... | ||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 215.8 km | 11:54:32 | 18.1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 955.2 km | 797.4 km | 110.6 km | 55 km (68750 kroků) | 1.8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 375.5 km |
| kolo | MTB Force Bellona 27,5 | 579.7 km |
| obuv | Adidas Duramo 55W | 139 km |
| obuv | Asics Gel Flux 3W | 44.3 km |
| obuv | Asics Gel Kumo 6W | 362.8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 9W | 232.5 km |
| běžky | Fischer Sporty Wax | 60.5 km |
| běžky | Sporten Perun Pro W | 50.1 km |