Martinka76 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martinka76

22136 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
06.07.     volno  
Čt 05.07. běh 1 5 km 00:28:42 05:44 / km volně 160 174 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Ultima 9W Z Mokré Hory do Rakovce a zpět.
    plavání 2 600 m 00:19:40 03:17 / 100m volně 0 0 Čtyři délky bazénu na Rivecu.
St 04.07.     volno  
Út 03.07.     volno  
Po 02.07.     volno  
27. týden     5.6 km 00:48:22 08:38 / km  
Ne 01.07.     volno  
So 30.06. běh 1 6 km 00:30:18 05:03 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Ultima 9W Z Mokré Hory údolím Rakovce do zatážky za rozcestím pod Kněží horou a zpět.
29.06.     volno  
Čt 28.06.     volno  
St 27.06.     volno  
Út 26.06.     volno  
Po 25.06.     volno  
26. týden     6 km 00:30:18 05:03 / km  
Ne 24.06.     volno  
So 23.06. běh 1 7.8 km 00:44:44 05:44 / km volně 168 192 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Ultima 9W Přes louky nad ořešínským rančem, nahoru po modré a oklikou lesem přes kopec s kótou 453 mnm zpět na šotolinku k Útěchovu, po červené kolem Kněží hory...
22.06.     volno  
Čt 21.06.     volno  
St 20.06.     volno  
Út 19.06.     volno  
Po 18.06.     volno  
25. týden     7.8 km 00:44:44 05:44 / km  
Ne 17.06.     volno  
So 16.06. kolo/spinn 1 145 km 07:45:00 18.7 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Přejezd Moravy 2018: Dolní Morava - hraniční přechod Dolní Lipka / Boboszów - Boříkovice - Červená Voda - Štíty - Drozdovská Pila - Petrušov - Gruna -...
15.06. kolo/spinn 1 8.8 km 00:24:32 21.5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Force Bellona 27,5 Přejezd Moravy 2018: Z Mokré Hory do Brna na hlavní nádraží.
    kolo/spinn 2 62 km 03:45:00 16.5 km/h tempo 0 0 kopce smíšený MTB Force Bellona 27,5 Přejezd Moravy 2018: Česká Třebová - Lanškroun - Výprachtice - Červenovodské sedlo - Červená Voda - Králíky - Dolní Hedeč - Dolní Morava.... 62 km; st...
Čt 14.06.     volno  
St 13.06.     volno  
Út 12.06.     volno  
Po 11.06.     volno  
24. týden     215.8 km 11:54:32 18.1 km/h  
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 955.2 km 797.4 km 110.6 km 55 km (68750 kroků) 1.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 375.5 km
kolo MTB Force Bellona 27,5 579.7 km
obuv Adidas Duramo 55W 139 km
obuv Asics Gel Flux 3W 44.3 km
obuv Asics Gel Kumo 6W 362.8 km
obuv Mizuno Wave Ultima 9W 232.5 km
běžky Fischer Sporty Wax 60.5 km
běžky Sporten Perun Pro W 50.1 km