Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 01:16:18,932 | 07:37 / km | 134 | 170 | |||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 11,7 km | 01:29:57,919 | 07:41 / km | 160 | 192 | |||||||||
| Po | 25.03. | chůze | 1 | 2,3 km (2929 kroků) |
00:49:43,304 | 21:13 / km | 97 | 126 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:35:42,512 | 07:56 / km | 128 | 147 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,7 km | 00:19:25,722 | 17,6 km/h | 150 | 182 | |||||||||||
| 13. týden | 34,3 km (2929 kroků) |
04:31:8,389 | 07:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7603 kroků) |
01:26:43,052 | 14:15 / km | 120 | 163 | |||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | plavání | 1 | 71 m | 00:02:10,714 | 03:04 / 100m | 124 | 128 | |||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:40,533 | 06:22 / km | 139 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 01:13:35,301 | 07:56 / km | 114 | 129 | |||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:30,692 | 07:12 / km | 130 | 153 | |||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 9,4 km | 01:11:48,638 | 07:36 / km | 165 | 188 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,3 km | 00:33:43,791 | 14,8 km/h | 120 | 162 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,6 km | 00:39:14,733 | 08:28 / km | 125 | 144 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,5 km | 00:18:17,343 | 17,9 km/h | 105 | 141 | |||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 56 km (7603 kroků) |
06:53:44,797 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | chůze | 1 | 8,4 km (10520 kroků) |
01:45:54,125 | 12:35 / km | 123 | 181 | |||||||||
| So | 16.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:7,29 | 06:18 / km | 144 | 179 | |||||||||
| Pá | 15.03. | plavání | 1 | 70 m | 00:01:32,082 | 02:12 / 100m | 84 | 86 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:47:58,681 | 07:41 / km | 139 | 157 | |||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 9 km | 01:05:11,942 | 07:13 / km | 136 | 177 | |||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 30,1 km (10520 kroků) |
04:20:44,12 | 08:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 48,2 km | 07:39:38,366 | 09:33 / km | 123 | 200 | |||||||||
| Pá | 08.03. | plavání | 1 | 74 m | 00:01:35,894 | 02:10 / 100m | 125 | 127 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:52:30,081 | 08:32 / km | 146 | 178 | |||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|