Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:25:45,29 | 07:54 / km | 118 | 180 | |||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10,9 km | 01:25:45,29 | 07:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | chůze | 1 | 5,8 km (7287 kroků) |
01:24:26,462 | 14:29 / km | 112 | 155 | |||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:30,416 | 06:25 / km | 136 | 154 | |||||||||
| Pá | 01.03. | plavání | 1 | 97 m | 00:03:51,997 | 03:59 / 100m | 104 | 132 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:44:33,69 | 07:57 / km | 138 | 193 | |||||||||||
| Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 13,7 km | 00:55:48,751 | 14,7 km/h | 115 | 152 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:20:2,582 | 16,2 km/h | 101 | 135 | |||||||||||
| Út | 26.02. | běh | 1 | 10,3 km | 01:19:15,425 | 07:42 / km | 174 | 206 | |||||||||
| Po | 25.02. | chůze | 1 | 3,7 km (4573 kroků) |
01:00:11,132 | 16:27 / km | 110 | 155 | |||||||||
| 09. týden | 54,6 km (11860 kroků) |
06:52:40,455 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | chůze | 1 | 7,6 km (9493 kroků) |
02:08:0,524 | 16:51 / km | 122 | 171 | |||||||||
| So | 23.02. | chůze | 1 | 20,1 km (25085 kroků) |
05:51:16,548 | 17:30 / km | 103 | 151 | |||||||||
| Pá | 22.02. | plavání | 1 | 32 m | 00:01:22,373 | 04:17 / 100m | 82 | 93 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:43:58,597 | 07:51 / km | 126 | 146 | |||||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | plavání | 1 | 70 m | 00:02:40,631 | 03:49 / 100m | 138 | 143 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:39,953 | 07:19 / km | 156 | 193 | |||||||||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 10,7 km | 01:25:56,84 | 08:00 / km | 130 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:27:31,334 | 06:11 / km | 137 | 156 | |||||||||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:52,99 | 07:01 / km | 125 | 151 | |||||||||
| 08. týden | 58,7 km (34578 kroků) |
11:53:19,79 | 12:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | běh | 1 | 8 km | 01:54:06 | 14:12 / km | 116 | 150 | |||||||||
| So | 16.02. | chůze | 1 | 2,1 km (2609 kroků) |
00:33:47,833 | 16:12 / km | 101 | 122 | |||||||||
| Pá | 15.02. | chůze | 1 | 3 km (3690 kroků) |
00:55:56,817 | 18:57 / km | 103 | 150 | |||||||||
| Čt | 14.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:1,889 | 07:17 / km | 152 | 186 | |||||||||
| St | 13.02. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:9,564 | 07:22 / km | 123 | 141 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|