Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.01. | chůze | 1 | 10,2 km (12792 kroků) |
02:15:57,6 | 13:17 / km | 116 | 158 | |||||||||
| Pá | 04.01. | plavání | 1 | 95 m | 00:07:18,839 | 07:42 / 100m | 133 | 149 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:45:11,026 | 07:58 / km | 138 | 166 | |||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | chůze | 1 | 8 km (10013 kroků) |
01:46:58,267 | 13:21 / km | 111 | 154 | |||||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:33:36,527 | 09:13 / km | 151 | 178 | |||||||||
| 01. týden | 34,2 km (22805 kroků) |
06:29:2,259 | 11:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 18,1 km | 02:27:34,495 | 08:09 / km | 140 | 166 | |||||||||
| So | 29.12. | chůze | 1 | 5,1 km (6352 kroků) |
01:06:48,025 | 13:09 / km | 93 | 128 | |||||||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2569 kroků) |
00:22:12,958 | 10:49 / km | 102 | 132 | |||||||||
| plavání | 2 | 98 m | 00:01:54,943 | 01:57 / 100m | 98 | 101 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,3 km (2927 kroků) |
00:28:0,119 | 11:58 / km | 99 | 118 | |||||||||||
| Út | 25.12. | chůze | 1 | 4,7 km (5870 kroků) |
00:57:27,544 | 12:14 / km | 109 | 179 | |||||||||
| Po | 24.12. | chůze | 1 | 2,8 km (3557 kroků) |
00:41:14,008 | 14:30 / km | 106 | 174 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (2958 kroků) |
00:29:22,228 | 12:25 / km | 119 | 161 | |||||||||||
| plavání | 3 | 47 m | 00:01:24,357 | 02:59 / 100m | 84 | 96 | |||||||||||
| běh | 4 | 5,9 km | 00:46:17,007 | 07:48 / km | 137 | 182 | |||||||||||
| 52. týden | 43,6 km (24233 kroků) |
07:22:15,684 | 10:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 7,3 km | 01:00:58,581 | 08:19 / km | 154 | 181 | |||||||||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | chůze | 1 | 3 km (3780 kroků) |
00:39:45,42 | 13:09 / km | 110 | 126 | |||||||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 11,4 km | 01:55:25 | 10:06 / km | 142 | 181 | |||||||||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 7,8 km | 01:03:38,437 | 08:08 / km | 140 | 175 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,4 km (6740 kroků) |
01:13:42,376 | 13:40 / km | 122 | 180 | |||||||||||
| Po | 17.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:43,799 | 07:56 / km | 140 | 166 | |||||||||
| 51. týden | 40,1 km (10520 kroků) |
06:34:13,613 | 09:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | chůze | 1 | 3,8 km (4797 kroků) |
00:50:2,872 | 13:03 / km | 102 | 169 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|