Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 23.10. běh 1 26,8 km 02:55:25 06:33 / km závod 147 0 kopce lesní cesta Asics Rychlebky-7 v kategorii
22.10.     volno  
Čt 21.10.     volno  
St 20.10. běh 1 8 km 00:42:30 05:19 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Supernova
Út 19.10. běh 1 7,8 km 00:44:35 05:43 / km volně 132 0 Solar Boost
Po 18.10.     volno  
42. týden     42,6 km 04:22:30 06:10 / km  
Ne 17.10. běh 1 19,7 km 01:51:00 05:38 / km tempo 147 0 kopce smíšený Solar Boost Smržovec,Brťák,Bezdečí,Kadlečí a vysílač
So 16.10.     volno  
15.10.     volno  
Čt 14.10. běh 1 10 km 00:53:40 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Supernova
St 13.10. běh 1 11 km 01:01:30 05:35 / km volně 0 0 smíšený Solar Boost +230
Út 12.10.     volno  
Po 11.10. běh 1 10 km 00:48:30 04:51 / km tempo 148 159 zvlněný asfalt Supernova Za Bělou
41. týden     50,7 km 04:34:40 05:25 / km  
Ne 10.10. běh 1 13,7 km 01:15:00 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Farní běh okolo Křetínky (s bandou)
So 09.10. běh 1 21,7 km 02:09:00 05:57 / km volně 137 0 kopce smíšený Asics Kolem sanatorky,Zadní Arnoštov, Mařín a dom +490
08.10.     volno  
Čt 07.10.     volno  
St 06.10. běh 1 14 km 01:20:20 05:44 / km volně 131 0 zvlněný asfalt Solar Boost
Út 05.10. běh 1 11 km 01:15:18 06:51 / km 142 167 kopce lesní cesta Solar Boost 2xHušák-+490
Po 04.10.     volno  
40. týden     60,4 km 05:59:38 05:57 / km  
Ne 03.10. běh 1 3 km 00:17:30 05:50 / km regenerační 127 0 rovina Asics
    kolo/spinn 2 7 km 00:00:00 0 0 0 rotoped
So 02.10. běh 1 29,1 km 02:26:00 05:01 / km 147 0 Asics Křetínka run
01.10. běh 1 6,3 km 00:35:30 05:38 / km regenerační 130 141 zvlněný asfalt Supernova
Čt 30.09. kolo/spinn 1 34 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
St 29.09. běh 1 12 km 01:04:35 05:23 / km volně 135 0 zvlněný smíšený Asics Za VR -K163
Út 28.09.     volno  
Po 27.09. běh 1 12,2 km 01:08:10 05:35 / km volně 142 0 kopce lesní cesta Solar Boost Smržovec+Brťák
39. týden     103,6 km 05:31:45 03:12 / km  
Nalezené položky: 2986 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7 km 192,1 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34 km 201,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3092,3 km 1317,9 km 48 km (60000 kroků) 300 m
Celá historie 13811 km 12834,3 km 302,5 km (378075 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 53,8 km
kolo silnička 8624,2 km
kolo spinning 275,2 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 252,7 km
obuv Asics 692 km
obuv Lotto 516 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1533,5 km
obuv Supernova 94,2 km