Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 20.09. běh 1 19 km 01:50:40 05:49 / km volně 138 0 kopce smíšený Asics Bezdečí,Kadlečí,vysílač a dom +450
38. týden     19 km 01:50:40 05:49 / km  
Ne 19.09. běh 1 19 km 01:43:36 05:27 / km volně 137 0 zvlněný smíšený Asics Vanovice-Velká Roudka a dom +350
So 18.09.     volno  
17.09. běh 1 14 km 01:17:00 05:30 / km volně 137 0 zvlněný asfalt Asics
Čt 16.09.     volno  
St 15.09.     volno  
Út 14.09.     volno  
Po 13.09. běh 1 11 km 00:57:13 05:12 / km úseky 148 0 zvlněný asfalt Supernova 2x 3km- 14:10
37. týden     44 km 03:57:49 05:24 / km  
Ne 12.09.     volno  
So 11.09. běh 1 14 km 01:17:00 05:30 / km volně 136 0 zvlněný asfalt Supernova Březiny a zpět
10.09. běh 1 12 km 01:03:35 05:18 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Asics
Čt 09.09.     volno  
St 08.09. běh 1 12,8 km 01:16:00 05:56 / km volně 134 0 kopce lesní cesta Smržovec+Brťák
Út 07.09.     volno  
Po 06.09.     volno  
36. týden     38,8 km 03:36:35 05:35 / km  
Ne 05.09. běh 1 8,5 km 00:54:13 06:23 / km závod 153 0 kopce smíšený Asics Starý Hrozenkov +405
    běh 2 10,4 km 00:53:41 05:10 / km závod 154 0 rovina lesní cesta Supernova Hlohovec
So 04.09. běh 1 11,5 km 00:54:41 04:45 / km závod 157 0 rovina asfalt Supernova
03.09.     volno  
Čt 02.09. běh 1 7 km 00:33:38 04:48 / km tempo 154 0 zvlněný asfalt Supernova Nové botky
St 01.09.     volno  
Út 31.08. běh 1 10 km 00:55:20 05:32 / km volně 137 0 zvlněný asfalt Asics
    kolo/spinn 2 60 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
Po 30.08. kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 0 0 silnička
35. týden     145,4 km 04:11:33 01:44 / km  
Ne 29.08. běh 1 10 km 00:49:55 05:00 / km tempo 151 0 zvlněný asfalt Asics
So 28.08.     volno  
27.08. běh 1 11,9 km 01:11:40 06:01 / km volně 0 0 kopce Lotto Na Hušák a zpět-Nahoru 4,6km za 31:10-po zelené
Čt 26.08.     volno  
Nalezené položky: 2980 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7 km 149,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34 km 201,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3092,3 km 1275,3 km 48 km (60000 kroků) 300 m
Celá historie 13811 km 12791,7 km 302,5 km (378075 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 53,8 km
kolo silnička 8624,2 km
kolo spinning 275,2 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 252,7 km
obuv Asics 665,2 km
obuv Lotto 516 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1525,7 km
obuv Supernova 86,2 km