Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 01.08. běh 1 6 km 00:29:58 05:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt Solar Boost
So 31.07. kolo/spinn 1 164 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
    běh 2 6,7 km 00:38:18 05:43 / km 0 0 smíšený Solar Boost
30.07. běh 1 10 km 00:54:44 05:28 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics
Čt 29.07. kolo/spinn 1 41 km 00:00:00 0 0 0 silnička S Tomem
St 28.07.     volno  
Út 27.07. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 0 0 S Lucii na Bouzově
    běh 2 6 km 00:33:13 05:32 / km volně 144 0 zvlněný smíšený Solar Boost
Po 26.07. běh 1 7 km 00:36:38 05:14 / km 0 171 Asics Rozklus,tempo,výklus
30. týden     300,7 km 03:12:51 00:38 / km  
Ne 25.07.     volno  
So 24.07. běh 1 7 km 00:38:06 05:27 / km 144 0 Solar Boost
23.07. běh 1 6,5 km 00:35:10 05:25 / km volně 141 0 zvlněný asfalt Solar Boost
Čt 22.07.     volno  
St 21.07. běh 1 5 km 00:29:30 05:54 / km 128 0 Asics
Út 20.07. běh 1 5 km 00:24:52 04:58 / km úseky 151 0 Solar Boost
Po 19.07.     volno  
29. týden     23,5 km 02:07:38 05:26 / km  
Ne 18.07. běh 1 5 km 00:27:00 05:24 / km 0 0 asfalt Solar Boost
So 17.07.     volno  
16.07. běh 1 3 km 00:15:24 05:08 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics
Čt 15.07. kolo/spinn 1 62 km 02:30:00 24,8 km/h 0 0 silnička Za Holubicemi defekt-zpět bez zadní přehazky!!!
St 14.07. běh 1 5 km 00:29:10 05:50 / km volně 0 0 asfalt Asics
Út 13.07. plavání 1 300 m 00:00:00 0 0 0
Po 12.07. kolo/spinn 1 64,8 km 02:40:00 24,3 km/h 0 0 silnička Svojanov ´+750
28. týden     140,1 km 06:21:34 02:43 / km  
Ne 11.07. kolo/spinn 1 60 km 02:17:00 26,3 km/h 0 0 silnička
So 10.07. kolo/spinn 1 30 km 00:56:40 31,8 km/h tempo 0 0 silnička Super
    kolo/spinn 2 22 km 00:00:00 0 0 0 S Luckou
09.07. běh 1 3 km 00:17:20 05:47 / km 0 0
Čt 08.07.     volno  
Nalezené položky: 2980 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7 km 149,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34 km 201,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3092,3 km 1275,3 km 48 km (60000 kroků) 300 m
Celá historie 13811 km 12791,7 km 302,5 km (378075 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 53,8 km
kolo silnička 8624,2 km
kolo spinning 275,2 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 252,7 km
obuv Asics 665,2 km
obuv Lotto 516 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1525,7 km
obuv Supernova 86,2 km