Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Asics | ||||||
| Po | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| 23. týden | 37 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
05:50:00 | 15:55 / km | 0 | 0 |
|
|
Dlouhé stráně s Luckou | ||||||
| So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 02:35:00 | 26,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| Čt | 03.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:45 | 05:36 / km | 131 | 0 | smíšený |
|
Asics | ||||||
| St | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:55:00 | 24 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | Defekt-zadní plášť (7450km) | |||||
| Út | 01.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:20 | 05:43 / km | volně | 133 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||
| Po | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 03:15:00 | 27,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | Litovel a zpět | |||||
| 22. týden | 215,9 km (27500 kroků) |
13:48:05 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:40 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
Asics | |||||
| kolo/spinn | 2 | 43 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||||
| So | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:12:28 | 36,1 km/h | závod | 0 | 0 |
|
silnička | Prolog | |||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozjezd,výjezd | ||||||||||
| Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:10:00 | 26,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:40 | 05:07 / km | tempo | 143 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Po | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:27:00 | 27,6 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| 21. týden | 147,5 km | 03:50:48 | 01:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 41,2 km | 01:29:00 | 27,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| So | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| St | 19.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:39:40 | 05:45 / km | regenerační | 129 | 0 |
|
Solar Boost | ||||||
| Út | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | spinning | |||||||
| Po | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 86,1 km | 02:08:40 | 40,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.05. | běh | 1 | 76 km | 15:20:00 | 12:06 / km | 0 | 0 | hory |
|
Asics | KUNDA-megamasakr-super zážitek+2900 | |||||
| Pá | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3958
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 39,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 151,8 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 909,9 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20848,8 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14035 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |