Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 02.09.     volno  
So 01.09.     volno  
31.08. kolo/spinn 1 48 km 00:00:00 0 0 0 Zbytek na trekovi-a pak jsem pichl!!
Čt 30.08.     volno  
St 29.08. kolo/spinn 1 26 km 00:50:40 30,8 km/h 0 0 silnička
Út 28.08. kolo/spinn 1 18 km 00:33:30 32,2 km/h 0 0 silnička
Po 27.08.     volno  
35. týden     92 km 01:24:10 65,6 km/h  
Ne 26.08. kolo/spinn 1 32 km 00:00:00 0 0 0 Zbytek na trekovi
So 25.08. kolo/spinn 1 46 km 00:00:00 0 0 0 Cyklotoulky Malou Hanou
24.08. kolo/spinn 1 52,5 km 01:49:30 28,8 km/h 0 0 zvlněný asfalt silnička Za Brodek a zpět.Nastoupano asi 750m
Čt 23.08.     volno  
St 22.08.     volno  
Út 21.08.     volno  
Po 20.08.     volno  
34. týden     130,5 km 01:49:30 71,5 km/h  
Ne 19.08. kolo/spinn 1 36 km 00:00:00 0 0 0 Zbytek na trekovi
    kolo/spinn 2 16 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt silnička V tom 10km za 17:35-34,1km/hod !!
So 18.08. kolo/spinn 1 38,2 km 01:21:00 28,3 km/h 0 0 kopce silnička Přes Šubířov
17.08.     volno  
Čt 16.08.     volno  
St 15.08. kolo/spinn 1 15,5 km 01:02:00 15 km/h 0 0 kopce smíšený BBKV-na horakovi
Út 14.08. běh 1 6,7 km 00:36:10 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Boost Ke studánce
Po 13.08. kolo/spinn 1 30 km 00:56:40 31,8 km/h 0 0 silnička Horní Štěpánov a zpět.
33. týden     142,4 km 03:55:50 36,2 km/h  
Ne 12.08. kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 0 0 Zbytek týdne na trekovi
So 11.08. plavání 1 500 m 00:00:00 0 závod 0 0 Šlo o život
    kolo/spinn 2 12,8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Okolo Křetínky
    běh 3 3 km 00:00:00 0 závod 0 0 Lotto Srandatriatlon.Časy fakt nevím celkový- 59:50
    kolo/spinn 4 15 km 00:00:00 0 0 0 silnička Na Křetínku
10.08.     volno  
Nalezené položky: 2980 « První | < Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7 km 149,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34 km 201,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3092,3 km 1275,3 km 48 km (60000 kroků) 300 m
Celá historie 13811 km 12791,7 km 302,5 km (378075 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 53,8 km
kolo silnička 8624,2 km
kolo spinning 275,2 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 252,7 km
obuv Asics 665,2 km
obuv Lotto 516 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1525,7 km
obuv Supernova 86,2 km