Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 06.06. chůze 1 22 km
(27500 kroků)
05:50:00 15:55 / km 0 0 Dlouhé stráně s Luckou
So 05.06.     volno  
04.06. kolo/spinn 1 69 km 02:35:00 26,7 km/h 0 0 silnička
Čt 03.06. běh 1 6,2 km 00:34:45 05:36 / km 131 0 smíšený Asics
St 02.06. kolo/spinn 1 22 km 00:55:00 24 km/h 0 0 silnička Defekt-zadní plášť (7450km)
Út 01.06. běh 1 6,7 km 00:38:20 05:43 / km volně 133 0 kopce smíšený Solar Boost
Po 31.05. kolo/spinn 1 90 km 03:15:00 27,7 km/h 0 0 silnička Litovel a zpět
22. týden     215,9 km
(27500 kroků)
13:48:05 03:50 / km  
Ne 30.05. běh 1 6 km 00:30:40 05:07 / km úseky 0 0 asfalt Asics
    kolo/spinn 2 43 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
So 29.05. kolo/spinn 1 7,5 km 00:12:28 36,1 km/h závod 0 0 silnička Prolog
    kolo/spinn 2 14 km 00:00:00 0 0 0 rozjezd,výjezd
28.05.     volno  
Čt 27.05. kolo/spinn 1 31 km 01:10:00 26,6 km/h 0 0
St 26.05.     volno  
Út 25.05. běh 1 6 km 00:30:40 05:07 / km tempo 143 0 zvlněný asfalt Asics
Po 24.05. kolo/spinn 1 40 km 01:27:00 27,6 km/h 0 0 silnička
21. týden     147,5 km 03:50:48 01:34 / km  
Ne 23.05. kolo/spinn 1 41,2 km 01:29:00 27,8 km/h 0 0 silnička
So 22.05.     volno  
21.05.     volno  
Čt 20.05. kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 0 0 silnička
St 19.05. běh 1 6,9 km 00:39:40 05:45 / km regenerační 129 0 Solar Boost
Út 18.05. kolo/spinn 1 16 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 spinning
Po 17.05.     volno  
20. týden     86,1 km 02:08:40 40,2 km/h  
Ne 16.05.     volno  
So 15.05. běh 1 76 km 15:20:00 12:06 / km 0 0 hory Asics KUNDA-megamasakr-super zážitek+2900
14.05.     volno  
Čt 13.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 12.05.     volno  
Nalezené položky: 2976 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 21 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7 km 119,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34 km 201,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3092,3 km 1245,6 km 48 km (60000 kroků) 300 m
Celá historie 13811 km 12762 km 302,5 km (378075 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 53,8 km
kolo silnička 8624,2 km
kolo spinning 275,2 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 252,7 km
obuv Asics 665,2 km
obuv Lotto 516 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1506 km
obuv Supernova 76,2 km