Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.10.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:58:15 | 05:50 / km | 122 | 0 |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | ||||||
| 10.10.2024 | běh | 1 | 12,6 km | 01:09:00 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics GT12 | +230 | |||
| 08.10.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:59:30 | 04:58 / km | tempo | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 07.10.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | regenerační | 121 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | |||
| 41. týden | 44,6 km | 04:06:05 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| 06.10.2024 | běh | 1 | 24 km | 02:16:50 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | BKV a zpět | ||||
| 04.10.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:58:11 | 04:51 / km | tempo | 145 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT 2000 | Rozklus 10km-46:28-výklus | |||
| 03.10.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:11:20 | 05:57 / km | regenerační | 119 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | |||
| 01.10.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:40:03 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | Smržovec | ||||
| 29.09.2024 | běh | 1 | 15 km | 01:13:20 | 04:53 / km | tempo | 144 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 27.09.2024 | běh | 1 | 24 km | 02:18:50 | 05:47 / km | tempo | 142 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | BKV a zpět | ||||
| 26.09.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:11:55 | 06:00 / km | volně | 123 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 24.09.2024 | běh | 1 | 15,2 km | 01:15:45 | 04:59 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Přes Slatiny a Březiny-Osobák!! | ||||
| 23.09.2024 | běh | 1 | 11,5 km | 01:09:50 | 06:04 / km | regenerační | 122 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 39. týden | 133,7 km | 12:16:04 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| 22.09.2024 | běh | 1 | 24 km | 02:20:15 | 05:51 / km | volně | 140 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | BKV a zpět | ||||
| 20.09.2024 | běh | 1 | 11 km | 01:00:24 | 05:29 / km | tempo | 134 | 0 | smíšený |
|
|
Asics GT12 | +245 .-290-z Křenova dom | ||||
| 18.09.2024 | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | tempo | 138 | 0 | smíšený |
|
|
Adidas 3 | +220 | ||||
| 16.09.2024 | běh | 1 | 22,5 km | 02:05:00 | 05:33 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 38. týden | 68,5 km | 06:25:39 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| 15.09.2024 | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:30 | 05:35 / km | 132 | 0 |
|
|
Ultraboost | |||||||
| 11.09.2024 | běh | 1 | 18 km | 01:40:00 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Adidas 3 | BKV | ||||
| 10.09.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:11:37 | 05:58 / km | volně | 126 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 08.09.2024 | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:09 | 05:14 / km | závod | 147 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Supernova | HB-Rokytnice Průjem a bolesti břicha-prostě špatně | |||
| 08.09.2024 | běh | 2 | 9,2 km | 00:45:22 | 04:56 / km | závod | 152 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Supernova | HB-Lanžhot -Celkově 3. místo!!!! | |||
| 07.09.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:37:26 | 04:37 / km | závod | 156 | 165 | smíšený |
|
|
HB-Staré Hamry | |||||
| 05.09.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:48:50 | 06:06 / km | volně | 119 | 0 |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | |||||
| 04.09.2024 | běh | 1 | 13,8 km | 01:10:32 | 05:07 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 02.09.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:13:10 | 06:06 / km | 125 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | |||||
| 36. týden | 102,6 km | 09:23:36 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| 01.09.2024 | běh | 1 | 18 km | 01:40:00 | 05:33 / km | tempo | 146 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | BKV | ||||
| 29.08.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:53:40 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Asics GT12 | spojovačka-4xkm (4:13) z kopce | |||||
Nalezené položky: 1816
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 44,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 100,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 220,3 km | 266,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3157,8 km | 2218,1 km | 115,2 km (144000 kroků) | 740 m |
| Celá historie | 23096,7 km | 19484,6 km | 515,9 km (644825 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 71,8 km |
| kolo | silnička | 15809,3 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 491 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1099,5 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 12 km |
| obuv | Asics GT12 | 611,5 km |
| obuv | Asics3 | 1666,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1357 km |
| obuv | Ultraboost | 328,2 km |