Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
23.09.2021 běh 1 12 km 01:08:10 05:41 / km volně 133 0 asfalt Asics Směr Mařín +215
22.09.2021 běh 1 10 km 00:49:00 04:54 / km tempo 149 0 zvlněný asfalt Solar Boost Na Březiny
20.09.2021 běh 1 19 km 01:50:40 05:49 / km volně 138 0 kopce smíšený Asics Bezdečí,Kadlečí,vysílač a dom +450
38. týden     41 km 03:47:50 05:33 / km  
19.09.2021 běh 1 19 km 01:43:36 05:27 / km volně 137 0 zvlněný smíšený Asics Vanovice-Velká Roudka a dom +350
17.09.2021 běh 1 14 km 01:17:00 05:30 / km volně 137 0 zvlněný asfalt Asics
13.09.2021 běh 1 11 km 00:57:13 05:12 / km úseky 148 0 zvlněný asfalt Supernova 2x 3km- 14:10
37. týden     44 km 03:57:49 05:24 / km  
11.09.2021 běh 1 14 km 01:17:00 05:30 / km volně 136 0 zvlněný asfalt Supernova Březiny a zpět
10.09.2021 běh 1 12 km 01:03:35 05:18 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Asics
08.09.2021 běh 1 12,8 km 01:16:00 05:56 / km volně 134 0 kopce lesní cesta Smržovec+Brťák
05.09.2021 běh 1 8,5 km 00:54:13 06:23 / km závod 153 0 kopce smíšený Asics Starý Hrozenkov +405
05.09.2021 běh 2 10,4 km 00:53:41 05:10 / km závod 154 0 rovina lesní cesta Supernova Hlohovec
04.09.2021 běh 1 11,5 km 00:54:41 04:45 / km závod 157 0 rovina asfalt Supernova
02.09.2021 běh 1 7 km 00:33:38 04:48 / km tempo 154 0 zvlněný asfalt Supernova Nové botky
31.08.2021 běh 1 10 km 00:55:20 05:32 / km volně 137 0 zvlněný asfalt Asics
29.08.2021 běh 1 10 km 00:49:55 05:00 / km tempo 151 0 zvlněný asfalt Asics
27.08.2021 běh 1 11,9 km 01:11:40 06:01 / km volně 0 0 kopce Lotto Na Hušák a zpět-Nahoru 4,6km za 31:10-po zelené
25.08.2021 běh 1 15 km 01:19:05 05:16 / km úseky 142 0 zvlněný asfalt Solar Boost Na spojovačce 5x1500(z kopce)
24.08.2021 běh 1 8 km 00:45:20 05:40 / km volně 133 0 zvlněný asfalt Asics
22.08.2021 běh 1 10 km 00:49:55 05:00 / km tempo 151 0 zvlněný asfalt Asics
21.08.2021 běh 1 9,5 km 01:05:20 06:53 / km volně 143 160 hory smíšený Solar Boost +470- výběh v beskydech, 5km-+450-40:20
20.08.2021 běh 1 11 km 00:57:50 05:15 / km úseky 144 0 zvlněný asfalt Asics 2x 3km-14:30
18.08.2021 běh 1 8,6 km 00:49:20 05:44 / km volně 139 0 Solar Boost
17.08.2021 běh 1 7,4 km 00:46:10 06:14 / km volně 136 0 kopce Lotto +240
15.08.2021 běh 1 8,5 km 00:44:20 05:13 / km závod 149 0 rovina asfalt Asics 2 etapa-už bez motivace
15.08.2021 běh 2 8,2 km 00:50:00 06:06 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Jen výběh s ostatníma jako ukončení závodu
14.08.2021 běh 1 12,5 km 01:09:37 05:34 / km závod 156 0 rovina smíšený Asics Morava run-1 etapa,přes 2km kufr-velké nasrání!!
12.08.2021 běh 1 6 km 00:31:24 05:14 / km úseky 0 0 zvlněný Solar Boost
10.08.2021 běh 1 7 km 00:36:07 05:10 / km tempo 144 0 zvlněný asfalt Solar Boost Strašný dusno
Nalezené položky: 1239 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 41 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 161,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 135 km 191,2 km 26 km (32500 kroků) 0 m
Tento rok 3051,3 km 1085,6 km 48 km (60000 kroků) 300 m
Celá historie 13770 km 12602 km 302,5 km (378075 kroků) 15 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 53,8 km
kolo silnička 8624,2 km
kolo spinning 275,2 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 252,7 km
obuv Asics 585,7 km
obuv Lotto 516 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1447,8 km
obuv Supernova 53,9 km