AŠ
22197
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
So | 10.09. | běh | 1 | 21,8 km | 02:04:42 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Medlanky, mala velka baba, palacak | |||||
Pá | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:22:15 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Prace | |||||
Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
St | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:23:58 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | práce | |||||
Út | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 7,9 km | 00:30:34 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Prace | |||||
běh | 2 | 6,6 km | 00:36:22 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | Intervaly | |||||||
Po | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 6,6 km | 00:25:00 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | práce | ||||
36. týden | 57,4 km | 04:22:51 | 04:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:49 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Ova pole hvezdarna k aleji strz | |||||
So | 03.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Ostrava | |||||
Pá | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:54:12 | 13,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Mexiko | ||||
Čt | 01.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:06 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | palačák, technopark (naopak) | |||||
kolo/spinn | 2 | 3,2 km | 00:10:00 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | do práce | ||||||
kolo/spinn | 3 | 5 km | 00:30:00 | 10 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | z práce (+pochůzky) |
Nalezené položky: 1274
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5614 km | 4219,9 km | 87,5 km (109352 kroků) | 36,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 27,3 km |