Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.05. | chůze | 1 | 10 km (12518 kroků) |
01:51:25 | 11:08 / km | |||||||||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:03 | 06:24 / km | 141 | 166 | |||||||||
| Čt | 09.05. | chůze | 1 | 5,2 km (6463 kroků) |
00:59:30 | 11:31 / km | |||||||||||
| St | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 30,4 km | 02:15:22 | 13,5 km/h | |||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 50,6 km (18981 kroků) |
05:38:20 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | chůze | 1 | 3 km (3758 kroků) |
00:30:51 | 10:16 / km | |||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:05 | 06:08 / km | 150 | 175 | |||||||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 11 km (3758 kroků) |
01:19:56 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 12,4 km | 01:21:34 | 06:36 / km | 141 | 188 | |||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:29 | 06:17 / km | 155 | 174 | |||||||||
| St | 24.04. | chůze | 1 | 5 km (6252 kroků) |
00:53:30 | 10:42 / km | 114 | 133 | |||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 31,6 km | 01:50:07 | 17,2 km/h | 130 | 183 | |||||||||
| 17. týden | 56,2 km (6252 kroků) |
04:50:40 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 01:06:21 | 06:38 / km | 131 | 166 | |||||||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 10 km | 01:06:21 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 12 km | 01:16:43 | 06:24 / km | 147 | 176 | |||||||||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |