Dawson - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Dawson

22207 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 17.03.     volno  
So 16.03.     volno  
15.03. chůze 1 8 km
(10028 kroků)
01:19:43 09:56 / km 123 153
Čt 14.03.     volno  
St 13.03. chůze 1 3.2 km
(4027 kroků)
00:34:19 10:39 / km 114 140
    běh 2 8 km 00:49:24 06:10 / km 145 166
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. běh 1 7 km 00:45:41 06:32 / km 171 228
11. týden     26.3 km
(14055 kroků)
03:29:07 07:58 / km  
Ne 10.03.     volno  
So 09.03.     volno  
08.03.     volno  
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. chůze 1 3 km
(3738 kroků)
00:32:01 10:42 / km
Út 05.03.     volno  
Po 04.03. chůze 1 4.3 km
(5367 kroků)
00:49:39 11:34 / km
    chůze 2 3.4 km
(4255 kroků)
00:39:07 11:29 / km
10. týden     10.7 km
(13360 kroků)
02:00:47 11:18 / km  
Ne 03.03.     volno  
So 02.03.     volno  
01.03.     volno  
Čt 28.02. kolo/spinn 1 40.2 km 03:10:18 12.7 km/h 167 235
St 27.02.     volno  
Út 26.02. chůze 1 4 km
(5008 kroků)
00:41:36 10:23 / km 122 142
    běh 2 11.1 km 01:07:40 06:05 / km 84 163
Po 25.02. chůze 1 11.4 km
(14190 kroků)
01:56:45 10:17 / km
09. týden     66.7 km
(19198 kroků)
06:56:19 9.6 km/h  
Ne 24.02. běh 1 20 km 02:06:08 06:19 / km 148 197
So 23.02.     volno  
22.02.     volno  
Čt 21.02.     volno  
Nalezené položky: 1048 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5120.3 km 2546.7 km 298.3 km (372849 kroků) 4.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Superior XP 919 41.6 km
kolo Trek Apache 500.4 km
obuv Inov 8 Race Ultra 40.1 km
obuv Inov 8 Race Ultra 270 33.3 km