Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | chůze | 1 | 8 km (10028 kroků) |
01:19:43 | 09:56 / km | 123 | 153 | |||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | chůze | 1 | 3,2 km (4027 kroků) |
00:34:19 | 10:39 / km | 114 | 140 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:49:24 | 06:10 / km | 145 | 166 | |||||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:41 | 06:32 / km | 171 | 228 | |||||||||
| 11. týden | 26,3 km (14055 kroků) |
03:29:07 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | chůze | 1 | 3 km (3738 kroků) |
00:32:01 | 10:42 / km | |||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | chůze | 1 | 4,3 km (5367 kroků) |
00:49:39 | 11:34 / km | |||||||||||
| chůze | 2 | 3,4 km (4255 kroků) |
00:39:07 | 11:29 / km | |||||||||||||
| 10. týden | 10,7 km (13360 kroků) |
02:00:47 | 11:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 40,2 km | 03:10:18 | 12,7 km/h | 167 | 235 | |||||||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | chůze | 1 | 4 km (5008 kroků) |
00:41:36 | 10:23 / km | 122 | 142 | |||||||||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:07:40 | 06:05 / km | 84 | 163 | |||||||||||
| Po | 25.02. | chůze | 1 | 11,4 km (14190 kroků) |
01:56:45 | 10:17 / km | |||||||||||
| 09. týden | 66,7 km (19198 kroků) |
06:56:19 | 9,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 20 km | 02:06:08 | 06:19 / km | 148 | 197 | |||||||||
| So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |