Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:23:09 | 04:37 / km | 167 | 182 | |||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | 159 | 184 | |||||||||
| 16. týden | 15 km | 01:20:28 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:26 | 05:54 / km | |||||||||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:24 | 04:55 / km | 160 | 178 | |||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:45 | 05:38 / km | 155 | 178 | |||||||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 25,3 km | 02:16:35 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:36:03 | 07:13 / km | 129 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:44:00 | 05:19 / km | 146 | 174 | |||||||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:03:49 | 05:37 / km | 151 | 176 | |||||||||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 42,2 km | 02:07:12 | 19,9 km/h | 134 | 168 | |||||||||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:05 | 05:17 / km | 150 | 173 | |||||||||
| 14. týden | 76,9 km | 05:24:09 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:01 | 05:37 / km | 156 | 179 | |||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 00:25:23 | 05:03 / km | 157 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:30:25 | 08:57 / km | 114 | 148 | |||||||||||
| St | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 27,7 km | 01:42:33 | 16,2 km/h | |||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:21 | 05:31 / km | 156 | 201 | |||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 54,6 km | 04:21:43 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | kolo/spinn | 1 | 10,7 km | 01:11:23 | 9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Trek Apache | první desítka s dcerou Nelinkou 7let | ||
| So | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:07 | 04:49 / km | závod | 179 | 190 | rovina | asfalt |
|
Inov 8 Race Ultra | Axis noční desítka Jihlava | |||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |