Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:47:09 | 07:22 / km | regenerační | 138 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 6,4 km | 00:47:09 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:38 | 06:28 / km | regenerační | 147 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:31 | 06:11 / km | volně | 149 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 31.10. | chůze | 1 | 8,8 km (11050 kroků) |
02:06:20 | 14:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
s kočárkem | ||||
| 44. týden | 20,8 km (11050 kroků) |
03:22:29 | 09:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 36,2 km | 02:03:16 | 17,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Trek Apache | |||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | kolo/spinn | 1 | 43,5 km | 02:56:56 | 14,8 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Trek Apache | bahno a bahno :-) | ||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 79,7 km | 05:00:12 | 15,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | kolo/spinn | 1 | 43,5 km | 03:06:45 | 14 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Trek Apache | totální bahno, sychravo a vítr :-( | |||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |