Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8860 kroků) |
01:19:38 | 11:14 / km | |||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 21,3 km | 02:04:04 | 05:50 / km | 162 | 177 | |||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 28,4 km (8860 kroků) |
03:23:42 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 16 km | 01:50:01 | 06:52 / km | 143 | 188 | |||||||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:16:22 | 06:36 / km | 144 | 167 | |||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:21 | 06:28 / km | 143 | 163 | |||||||||
| Út | 01.01. | chůze | 1 | 2,4 km (2963 kroků) |
00:25:59 | 10:58 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:46:30 | 06:39 / km | 153 | 195 | |||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 58,1 km (2963 kroků) |
06:37:13 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2614 kroků) |
00:25:14 | 12:04 / km | 124 | 149 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:00:47 | 06:04 / km | 161 | 176 | |||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:55 | 05:08 / km | 163 | 176 | |||||||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:36:44 | 06:24 / km | 144 | 169 | |||||||||
| 52. týden | 33,4 km (2614 kroků) |
03:34:40 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 12 km | 01:15:56 | 06:20 / km | 152 | 187 | |||||||||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | chůze | 1 | 7 km (8754 kroků) |
01:23:57 | 11:59 / km | |||||||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 01:03:38 | 06:22 / km | 146 | 174 | |||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 29 km (8754 kroků) |
03:43:31 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 11 km | 00:59:46 | 05:26 / km | 165 | 180 | |||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |