Marťa
2221
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:36:02 | 07:12 / km | volně | 152 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
jako 30.10. | |||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 5 km | 00:36:02 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 8 km | 01:02:05 | 07:46 / km | volně | 152 | 209 | kopce | smíšený |
|
|
od záruby přes Stožice, Křepice, Svobodné hory doprava okolo židovského hřbitova přes Pražák a novou stezkou domů; počasí suprové pocitově nádhera | |||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:37:03 | 07:25 / km | volně | 146 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
večer s čelovkou za školou po stezce, potom doleva po silnici za zárubu k 2. odbočce | |||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 13 km | 01:39:08 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:47 | 07:30 / km | volně | 143 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
po delší pauze po prodělané střevní chřipce; od garáže přes buben okolo skal, pauza u třeťáku a pak okolo chat do garáže; pocitově nic moc, pauza je z... | |||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 4,9 km | 00:36:47 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 407
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 681,4 km | 100 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|