TESI
2228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 18,8 km | 01:33:30 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC Závora +5 | |||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 17,8 km | 01:26:30 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC přehrada | |||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bedřichov | |||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mozartovka | |||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 19 km | 01:38:00 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bedřichov | |||
| 27. týden | 76,6 km | 06:38:00 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 15 km | 01:19:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Proseč. hřeben | |||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Proseč. hřeben | |||
| 26. týden | 24 km | 02:14:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 21 km | 01:37:00 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Liberecký půlmaraton | |||
| So | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Proseč. hřeben | |||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 13,8 km | 01:20:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC Závora | |||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 40,8 km | 03:37:00 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | běh | 1 | 9 km | 00:52:27 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Vespo Tanvaldský Špičák | |||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
přehrada | |||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | běh | 1 | 22 km | 02:08:00 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rychnovský půlmaraton | |||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 21 km | 01:51:30 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC Na Rybníčku, přehrada | |||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 16 km | 02:20:00 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Císařský kámen | |||
| 24. týden | 80 km | 08:16:57 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1278
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6405,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|