sarka12
2234
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 00:35:00 | 21,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
cal 440, kolo | |||
| 04. týden | 12,7 km | 00:35:00 | 21,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:39:00 | 16:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
fitbox | |||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:30:00 | 20 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 16 km (7500 kroků) |
02:09:00 | 08:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
fitbox | |||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 5,6 km (7000 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1894
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 500,7 km | 377,3 km | 136,3 km (170334 kroků) | 30 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 172,2 km |
| kolo | trenažér | 21,1 km |