sarka12 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sarka12

2234 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 06.10.     volno  
41. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.10.     volno  
So 04.10.     volno  
03.10.     volno  
Čt 02.10.     volno  
St 01.10.     volno  
Út 30.09.     volno  
Po 29.09.     volno  
40. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 28.09.     volno  
So 27.09.     volno  
26.09.     volno  
Čt 25.09.     volno  
St 24.09. běh 1 5.6 km 00:45:00 08:02 / km regenerační 0 0 rovina tartan stadion
Út 23.09.     volno  
Po 22.09.     volno  
39. týden     5.6 km 00:45:00 08:02 / km  
Ne 21.09. kolo/spinn 1 6 km 00:30:00 12 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt tren.
So 20.09.     volno  
19.09. kolo/spinn 1 17 km 01:39:00 10.3 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta cyklovýlet - německo, Podluží
    kolo/spinn 2 17 km 01:39:00 10.3 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta cyklovýlet - německo, Podluží
Čt 18.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:45:00 07:30 / km tempo 0 0 rovina smíšený fit
St 17.09.     volno  
Út 16.09.     volno  
Po 15.09.     volno  
38. týden     46 km
(7500 kroků)
04:33:00 10.1 km/h  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09.     volno  
12.09.     volno  
Čt 11.09.     volno  
St 10.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:45:00 22:30 / km volně 0 0 rovina asfalt fit
Nalezené položky: 1894 « První | < Předchozí | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 500.7 km 377.3 km 136.3 km (170334 kroků) 30 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 172.2 km
kolo trenažér 21.1 km