sarka12
2234
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:45:00 | 08:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
stadion | |||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 5,6 km | 00:45:00 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:30:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
tren. | |||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 01:39:00 | 10,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
cyklovýlet - německo, Podluží | |||
| kolo/spinn | 2 | 17 km | 01:39:00 | 10,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
cyklovýlet - německo, Podluží | |||||
| Čt | 18.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:45:00 | 07:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
fit | |||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 46 km (7500 kroků) |
04:33:00 | 10,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
fit | |||
Nalezené položky: 1894
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 500,7 km | 377,3 km | 136,3 km (170334 kroků) | 30 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 172,2 km |
| kolo | trenažér | 21,1 km |