sarka12 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sarka12

2234 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 17.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:45:00 22:30 / km 0 0 rovina asfalt jog
Po 16.06.     volno  
25. týden     2 km
(2500 kroků)
00:45:00 22:30 / km  
Ne 15.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:45:00 22:30 / km 0 0 rovina asfalt Praha
So 14.06.     volno  
13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:45:00 22:30 / km 0 0 rovina asfalt fit
Út 10.06.     volno  
Po 09.06.     volno  
24. týden     4 km
(5000 kroků)
01:30:00 22:30 / km  
Ne 08.06.     volno  
So 07.06.     volno  
06.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:45:00 22:30 / km 0 0 rovina asfalt fit
Čt 05.06.     volno  
St 04.06.     volno  
Út 03.06.     volno  
Po 02.06. běh 1 8.2 km 00:56:21 06:52 / km úseky 0 0 rovina tartan
23. týden     10.2 km
(2500 kroků)
01:41:21 09:56 / km  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05.     volno  
30.05.     volno  
Čt 29.05.     volno  
St 28.05. chůze 1 2.5 km
(3125 kroků)
00:50:00 20:00 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
Út 27.05.     volno  
Po 26.05. běh 1 8.2 km 00:52:00 06:20 / km regenerační 0 0 rovina tartan
22. týden     10.7 km
(3125 kroků)
01:42:00 09:32 / km  
Ne 25.05. kolo/spinn 1 14 km 00:45:00 18.7 km/h regenerační 0 0 zvlněný
So 24.05.     volno  
23.05.     volno  
Čt 22.05.     volno  
St 21.05.     volno  
Nalezené položky: 1894 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 500.7 km 377.3 km 136.3 km (170334 kroků) 30 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 172.2 km
kolo trenažér 21.1 km