sarka12 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sarka12

2234 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 22.04.     volno  
Po 21.04. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km 0 0 Cal. 839,2 dis. 24,16 totdis. 416. 1hodinu. Dal lehce 72,15 min., cal. 949,8 dis.27,35 totdis. 419.
17. týden     1 km 01:00:00 00:00 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km tempo 0 0 Cal. 783,7 dis. 23 totdis. 392
Pá 18.04. běh 1 300 m 00:45:00 30:00 / km volně 0 0
Čt 17.04.     volno  
St 16.04. běh 1 7,6 km 00:55:00 07:14 / km volně 0 0 bolest kolena
Út 15.04.     volno  
Po 14.04. běh 1 1 km 00:40:00 40:00 / km 0 0
16. týden     9,9 km 03:20:00 20:12 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 8 km 00:45:20 05:40 / km tempo 0 0 8 koleček běh, dále chůze + běh
St 09.04.     volno  
Út 08.04.     volno  
Po 07.04. běh 1 1 km 00:45:00 45:00 / km volně 0 0
15. týden     9 km 01:30:20 10:02 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04. běh 1 7,2 km 00:45:00 06:15 / km regenerační 75 145 stadion
Pá 04.04. běh 1 200 m 00:45:00 45:00 / km volně 0 0
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 6,4 km 00:45:00 07:02 / km 0 0 stadion
Út 01.04. běh 1 1 km 00:45:00 45:00 / km volně 0 0 cyklotrenažér
Po 31.03. běh 1 1 km 00:45:00 45:00 / km 0 0 K2 hiking
14. týden     15,8 km 03:45:00 14:14 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km 0 0 cyklotrenažer
Pá 28.03. běh 1 6 km 01:00:00 10:00 / km volně 0 0 1. trasa
Čt 27.03. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km regenerační 0 0 cyklotrenažér
St 26.03. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km regenerační 0 0 cyklotrenažér
Nalezené položky: 1894 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 500,7 km 377,3 km 136,3 km (170334 kroků) 30 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 172,2 km
kolo trenažér 21,1 km