sarka12 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sarka12

2234 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
22.11.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:46:36 19.3 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan spin.
01.11.2015 kolo/spinn 1 24 km 01:00:39 23.8 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan spinning spin, cal. 834, cel. 940
29.10.2015 kolo/spinn 1 22.2 km 60:00:36 0.4 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan spinning spin, cal 772,5, cel916
27.10.2015 kolo/spinn 1 23 km 01:00:34 22.8 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan spinning spin, cal 798,5; celk 894
25.10.2015 kolo/spinn 1 21.7 km 01:00:14 21.6 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan spinning spin, cal 754,8; cel874
21.10.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:45:00 20 km/h tempo 0 0 zvlněný spinning spinning
20.10.2015 kolo/spinn 1 15.2 km 00:46:00 19.8 km/h regenerační 0 0 zvlněný tartan spinn, cal 528,7; cel 851
18.10.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:45:00 20 km/h regenerační 0 0 zvlněný tartan spinning spinn, cal 522,5, cel836
16.10.2015 kolo/spinn 1 15.2 km 00:50:00 18.2 km/h regenerační 0 0 zvlněný tartan spinning spinn
15.10.2015 kolo/spinn 1 20.1 km 01:00:00 20.1 km/h regenerační 0 0 zvlněný tartan spinning spinn
20.04.2015 kolo/spinn 1 21.1 km 00:59:53 21.1 km/h tempo 0 0 zvlněný trenažér cal 732,2 celkem 786
17. týden     207.4 km 68:54:32 3 km/h  
18.04.2015 kolo/spinn 1 14.5 km 00:41:20 21 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan cal 510,8 spin 765
23.03.2015 kolo/spinn 1 16 km 00:47:22 20.3 km/h tempo 0 0 rovina tartan spinning cal 555,3 spin 751
13. týden     30.5 km 01:28:42 20.6 km/h  
08.02.2015 kolo/spinn 1 17.1 km 00:52:30 19.6 km/h fartlek 0 0 zvlněný tartan cal 595,2 722
05.02.2015 kolo/spinn 1 23 km 01:01:00 22.6 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan cal 803,7 705
01.02.2015 kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan cal 696,1, 682
30.01.2015 kolo/spinn 1 11 km 00:35:00 18.9 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan cal 387, 662
29.01.2015 kolo/spinn 1 21.4 km 01:00:00 21.4 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan cal 743,7, 651
28.01.2015 kolo/spinn 1 18.1 km 00:45:00 24.1 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený cal 628,7
19.01.2015 kolo/spinn 1 12.7 km 00:35:00 21.7 km/h tempo 0 0 zvlněný tartan cal 440, kolo
04. týden     123.3 km 05:48:30 21.2 km/h  
14.01.2015 kolo/spinn 1 10 km 00:30:00 20 km/h fartlek 0 0 zvlněný
21.09.2014 kolo/spinn 1 6 km 00:30:00 12 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt tren.
19.09.2014 kolo/spinn 1 17 km 01:39:00 10.3 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta cyklovýlet - německo, Podluží
19.09.2014 kolo/spinn 2 17 km 01:39:00 10.3 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta cyklovýlet - německo, Podluží
24.07.2014 kolo/spinn 1 11 km 00:30:00 22 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
25.05.2014 kolo/spinn 1 14 km 00:45:00 18.7 km/h regenerační 0 0 zvlněný
18.05.2014 kolo/spinn 1 24 km 06:01:35 4 km/h tempo 0 0 zvlněný cal.834,2, dis. 24,02 totdis. 558
17.05.2014 kolo/spinn 1 17.8 km 00:50:30 21.1 km/h regenerační 0 0 rovina cal. 616,7, disk 17,76, totdis 512
Nalezené položky: 29 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 500.7 km 377.3 km 136.3 km (170334 kroků) 30 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 172.2 km
kolo trenažér 21.1 km