ŠUDIL - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ŠUDIL

2235 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 30.03. běh 1 9 km 01:00:00 06:40 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
14. týden     9 km 01:00:00 06:40 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
Pá 27.03. běh 1 5,4 km 00:41:00 07:36 / km volně 0 0 zvlněný Krčák
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 2,3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     7,7 km 00:41:00 05:19 / km  
Ne 22.03. běh 1 6,2 km 00:58:48 09:29 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta orientační běh 5,2km,100m
So 21.03. běh 1 10 km 00:59:34 05:57 / km závod 0 0 rovina lesní cesta Milíčovský háj RUNGO
Pá 20.03.     volno  
Čt 19.03.     volno  
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     16,2 km 01:58:22 07:18 / km  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03. běh 1 5,8 km 00:32:40 05:38 / km tempo 151 185 zvlněný asfalt Kavčí,5x střední okruh
St 11.03. běh 1 8 km 01:00:19 07:32 / km tempo 156 184 zvlněný lesní cesta Krčák
Út 10.03. běh 1 6 km 00:37:43 06:17 / km regenerační 131 159 rovina asfalt
Po 09.03.     volno  
11. týden     19,8 km 02:10:42 06:36 / km  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03. běžky 1 18 km 04:12:00 14:00 / km regenerační 126 180 hory lesní cesta
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
St 04.03.     volno  
Út 03.03.     volno  
Nalezené položky: 141 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 344,6 km 18 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn