ŠUDIL
2235
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:34:08 | 06:50 / km | tempo | 135 | 181 | rovina | lesní cesta | ||||||
06. týden | 5 km | 00:34:08 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:56:46 | 07:17 / km | tempo | 154 | 179 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:23 | 07:17 / km | volně | 138 | 191 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 4 km | 00:29:58 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
04. týden | 18,3 km | 02:14:07 | 07:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:43 | 07:05 / km | tempo | 155 | 184 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 5 km | 00:36:02 | 07:12 / km | volně | 137 | 171 | rovina | asfalt | ||||||
03. týden | 9,2 km | 01:05:45 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 9 km | 01:03:08 | 07:01 / km | tempo | 156 | 182 | rovina | asfalt | ||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:41:05 | 09:08 / km | volně | 142 | 178 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:51:11 | 07:52 / km | volně | 137 | 164 | asfalt |
Statistika
běh | běžky | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 344,6 km | 18 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|