datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:31 | 06:35 / km | volně | 148 | 167 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 5,4 km | 00:35:31 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
So | 21.01. | běh | 1 | 4 km | 00:25:35 | 06:24 / km | regenerační | 134 | 148 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Red | |||||
Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.01. | běh | 1 | 3 km | 00:20:08 | 06:43 / km | regenerační | 124 | 134 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 7 km | 00:45:43 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
So | 14.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:43 | 05:56 / km | závod | 148 | 170 | rovina | asfalt | Adidas Boston 10 | |||||
Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
St | 11.01. | běh | 1 | 3 km | 00:18:11 | 06:04 / km | tempo | 150 | 170 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 11,2 km | 01:06:54 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:07 | 06:24 / km | volně | 135 | 147 | zvlněný | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
So | 07.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:14 | 06:35 / km | regenerační | 141 | 155 | rovina | asfalt | Adidas Ultraboost 22 | |||||
Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 11 km | 01:11:21 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:37:13 | 06:12 / km | volně | 137 | 148 | rovina | šotolina | Adidas Ultraboost 22 |
Nalezené položky: 8133
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 26,4 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 54,6 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 199,8 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6246,6 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 40,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 327,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 80,5 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 647,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |