Ela
22565
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.05. | běh | 1 | 9,3 km | 01:04:46 | 06:57 / km | 150 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:48:53 | 04:50 / km | 173 | 184 | |||||||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 19,4 km | 01:53:39 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | chůze | 1 | 5 km (6209 kroků) |
01:22:20 | 16:35 / km | 117 | 149 | |||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:41 | 06:42 / km | 162 | 183 | |||||||||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | chůze | 1 | 9,7 km (12149 kroků) |
02:21:22 | 14:33 / km | 124 | 167 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 19,1 km | 01:47:17 | 10,7 km/h | 149 | 176 | |||||||||||
| 18. týden | 38,8 km (18358 kroků) |
06:04:40 | 09:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | chůze | 1 | 5,2 km (6465 kroků) |
01:24:58 | 16:26 / km | 101 | 149 | |||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 5,2 km (6465 kroků) |
01:24:58 | 16:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:57 | 06:09 / km | 182 | 194 | |||||||||
| So | 21.04. | chůze | 1 | 4 km (4988 kroků) |
00:45:56 | 11:31 / km | 114 | 131 | |||||||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:25:51 | 20:42 / km | 108 | 116 | |||||||||||
| inline/koloběžka | 3 | 5 km | 00:29:41 | 10,2 km/h | |||||||||||||
| chůze | 4 | 1,1 km (1347 kroků) |
00:18:33 | 17:13 / km | 88 | 97 | |||||||||||
| Pá | 20.04. | chůze | 1 | 7,9 km (9935 kroků) |
02:05:38 | 15:48 / km | 96 | 125 | |||||||||
Nalezené položky: 423
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 254,5 km (318160 kroků) | 194,2 km | 47,7 km | 5 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|