stetkins - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

stetkins

2258 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 23.06. běh 1 7.5 km 00:37:56 05:03 / km volně 0 0 zvlněný smíšený boty Kalenji trail na noční / Tesco- Hrabák
Po 22.06. běh 1 5.6 km 00:31:15 05:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční Na raní
    běh 2 7.5 km 00:40:39 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční Z raní
26. týden     20.6 km 01:49:50 05:20 / km  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06.     volno  
19.06. běh 1 5.6 km 00:38:23 06:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční Na noční
Čt 18.06. běh 1 7.5 km 00:40:02 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční z raní
    běh 2 5.6 km 00:31:32 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční na raní
St 17.06.     volno  
Út 16.06. běh 1 5.6 km 00:28:12 05:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční z noční hrabák- tesco
Po 15.06. běh 1 10 km 00:47:15 04:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční na noční/ tesco-hrabák
25. týden     34.3 km 03:05:24 05:24 / km  
Ne 14.06. běh 1 5.6 km 00:30:27 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční na raní
So 13.06. chůze 1 7.5 km
(9375 kroků)
01:28:00 11:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený výšlap na Rýzumburk
12.06.     volno  
Čt 11.06. běh 1 7.5 km 00:43:34 05:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční na noční
St 10.06.     volno  
Út 09.06.     volno  
Po 08.06. běh 1 5.6 km 00:28:35 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční z noční / hrabák - tesco
24. týden     26.2 km
(9375 kroků)
03:10:36 07:16 / km  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. běh 1 21 km 01:40:37 04:47 / km závod 0 0 zvlněný asfalt boty Asics - silniční půlmaraton Vitasport , Ústí nad Labem- Svádov
05.06.     volno  
Čt 04.06. běh 1 5 km 00:29:55 05:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kalenji trail z noční
St 03.06. běh 1 10 km 00:47:11 04:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt boty Kalenji trail Na noční - Tesco-Vtelno-hrabák
Út 02.06.     volno  
Po 01.06.     volno  
23. týden     36 km 02:57:43 04:56 / km  
Ne 31.05.     volno  
So 30.05. běh 1 1.3 km 00:10:11 07:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kalenji trail Okruh na Šibeníku,výběh s manželkou + fit park
29.05. běh 1 5.6 km 00:31:55 05:42 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt boty Kalenji trail Na raní
Nalezené položky: 2900 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 109.6 km 0 m 7.5 km (6000 kroků) 0 m
Tento rok 882.9 km 0 m 11.5 km (9200 kroků) 0 m
Celá historie 15530.4 km 399.9 km 72 km (57600 kroků) 16 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 134.3 km
kolo silnička 217.6 km
obuv 2613.2 km
obuv Boty ARCORE 618.7 km
obuv boty Asics - silniční 87.1 km
obuv boty Kalenji trail 85.1 km
obuv 1916.6 km
obuv 16 km
obuv botz Kalenji silnice 1176.2 km