stetkins - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

stetkins

2258 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 07.03. běh 1 10 km 00:45:23 04:32 / km závod 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice Vitasport liga / cyklostezka Olšinky.
06.03. běh 1 5.6 km 00:31:20 05:36 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na raní
    běh 2 5 km 00:32:02 06:24 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z raní+ sazka
Čt 05.03.     volno  
St 04.03. běh 1 5 km 00:30:02 06:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z noční
Út 03.03. běh 1 7.5 km 00:38:19 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na noční
Po 02.03. běh 1 5.6 km 00:31:55 05:42 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na raní
    běh 2 7.5 km 00:40:33 05:24 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z raní
10. týden     46.2 km 04:09:34 05:24 / km  
Ne 01.03.     volno  
So 29.02. běh 1 5 km 00:32:28 06:30 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z noční/ sakra blbě se běželo klouzalo to neskutečně.
28.02. běh 1 3.5 km 00:17:25 04:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice Na noční
Čt 27.02. běh 1 5.6 km 00:31:25 05:37 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na raní
    běh 2 7.5 km 00:39:08 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z raní
St 26.02.     volno  
Út 25.02. běh 1 5 km 00:29:12 05:50 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z noční
Po 24.02. běh 1 7.5 km 00:40:28 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na noční
09. týden     34.1 km 03:10:06 05:34 / km  
Ne 23.02. běh 1 5.6 km 00:30:25 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na raní
    běh 2 7.5 km 00:40:24 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z raní
So 22.02.     volno  
21.02. běh 1 5 km 00:28:14 05:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z noční
Čt 20.02. běh 1 7.5 km 00:38:24 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na noční
St 19.02. běh 1 5.6 km 00:31:34 05:38 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice po včerejšku reg.klus do práce.
    běh 2 7.5 km 00:38:47 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z raní
Út 18.02. běh 1 10 km 00:50:14 05:01 / km volně 0 0 rovina asfalt botz Kalenji silnice okruhy na Benediktu 5*
    běh 2 8 km 00:41:16 05:10 / km volně 0 0 rovina asfalt botz Kalenji silnice po pěti kolech jsem přidal další čtyři. celkem 18 km/ na pohodu, zkouška nového opasku na běh od Kalenji
Po 17.02. běh 1 5 km 00:27:26 05:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice z noční
08. týden     61.7 km 05:26:44 05:18 / km  
Ne 16.02. běh 1 7.5 km 00:44:23 05:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na noční + sazka
So 15.02. běh 1 5.6 km 00:29:58 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt botz Kalenji silnice na raní
Nalezené položky: 2774 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 46.2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 412.8 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 15060.3 km 399.9 km 60.5 km (48400 kroků) 16 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 134.3 km
kolo silnička 217.6 km
obuv 2613.2 km
obuv Boty ARCORE 618.7 km
obuv boty Kalenji trail 27.1 km
obuv 1916.6 km
obuv 16 km
obuv botz Kalenji silnice 862.4 km