Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:06 | 05:49 / km | tempo | 133 | 143 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10 km | 00:58:06 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:06 | 05:49 / km | tempo | 129 | 141 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:50 | 05:53 / km | úseky | 134 | 141 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:05 | 05:55 / km | úseky | 131 | 137 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:48 | 05:53 / km | úseky | 129 | 137 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| 47. týden | 40 km | 03:54:49 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:25 | 05:51 / km | úseky | 133 | 138 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:49 | 05:53 / km | úseky | 130 | 137 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:54 / km | úseky | 133 | 141 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 30 km | 02:56:18 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:40 | 05:46 / km | úseky | 130 | 135 | kopce | asfalt |
|
|
asics kayano | Borovany - Radostice - Trocnov 2 lolečka kolem památníku - Borovany | ||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:45 | 05:59 / km | úseky | 132 | 143 | zvlněný |
|
|
asics kayano | ||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:26 | 05:51 / km | úseky | 132 | 141 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 30 km | 02:55:51 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:52 | 05:52 / km | úseky | 130 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
asics kayano | Borovany - Radostice - Trocnov - Borovany | ||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:08 | 05:55 / km | tempo | 130 | 140 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3753
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 54,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 281 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11218,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 228,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |