Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:07 | 05:49 / km | tempo | 133 | 143 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:45 | 05:47 / km | tempo | 131 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| 48. týden | 20 km | 01:55:52 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | běh | 1 | 13 km | 01:16:20 | 05:52 / km | regenerační | 131 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.11. | běh | 1 | 15 km | 01:27:37 | 05:50 / km | regenerační | 132 | 141 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:04 | 05:48 / km | úseky | 133 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 38 km | 03:42:01 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:04 | 05:48 / km | úseky | 129 | 141 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Čt | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:54 / km | volně | 124 | 131 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:37 | 05:46 / km | tempo | 132 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 30 km | 02:54:45 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:54 / km | volně | 129 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 13.11. | běh | 1 | 15 km | 01:27:44 | 05:51 / km | tempo | 130 | 140 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:45 | 05:59 / km | volně | 129 | 131 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:41 | 05:46 / km | tempo | 132 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 45 km | 04:24:14 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.11. | běh | 1 | 13 km | 01:16:55 | 05:55 / km | úseky | 132 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:59 | 05:48 / km | tempo | 130 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
Nalezené položky: 3753
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 16,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 54,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 281 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11218,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 228,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |