josef.konderla - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

josef.konderla

22741 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 31.07. běh 1 10.3 km 01:05:56 06:24 / km 124 139
Út 30.07.     volno  
Po 29.07.     volno  
31. týden     10.3 km 01:05:56 06:24 / km  
Ne 28.07. běh 1 5 km 00:39:18 07:50 / km 175 192
    běh 2 872 m 00:05:54 06:46 / km 133 149
So 27.07.     volno  
26.07.     volno  
Čt 25.07.     volno  
St 24.07.     volno  
Út 23.07. kolo/spinn 1 31.5 km 01:58:50 15.9 km/h 91 125
Po 22.07.     volno  
30. týden     37.3 km 02:44:02 04:24 / km  
Ne 21.07.     volno  
So 20.07.     volno  
19.07. běh 1 7.3 km 00:48:58 06:45 / km 125 150
Čt 18.07.     volno  
St 17.07.     volno  
Út 16.07. chůze 1 3.2 km
(3960 kroků)
00:39:45 12:33 / km 86 117
    chůze 2 2.8 km
(3499 kroků)
00:30:32 10:55 / km 80 110
Po 15.07. kolo/spinn 1 33.8 km 02:54:56 11.6 km/h 113 171
29. týden     47 km
(7459 kroků)
04:54:11 06:15 / km  
Ne 14.07. běh 1 2.6 km 00:15:02 05:41 / km 127 137
So 13.07. běh 1 2.7 km 00:15:42 05:49 / km 126 137
    běh 2 2.8 km 00:15:48 05:35 / km 126 140
12.07. běh 1 2.8 km 00:15:32 05:36 / km 126 142
    kolo/spinn 2 27.3 km 02:09:56 12.6 km/h 113 156
Čt 11.07.     volno  
St 10.07.     volno  
Út 09.07. běh 1 9.8 km 00:56:36 05:46 / km 132 180
Po 08.07.     volno  
28. týden     48 km 04:08:36 05:11 / km  
Nalezené položky: 1387 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 3009 km 1458.6 km 286.5 km (229178 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv ADIDAS GALAXY TRAIL M AQ5921 286.7 km