milda_7
2282
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:12 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kotník sice pořád není 100%, ale šlo to docela dobře. | |||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | úseky | 0 | 0 |
|
hokejbalový trénink | ||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 12,4 km | 02:39:12 | 12:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 0 m | 01:20:00 | / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Hokejbalové utkání | |||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 7,9 km | 00:54:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Hokejbalový trénink | |||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Hokejbalové utkání | |||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 10. týden | 17,6 km | 05:22:00 | 18:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:39:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:48:00 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 09. týden | 25 km | 02:04:00 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 55,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|