Koník
2287
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2014 | běh | 1 | 9,1 km | 00:40:04 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh noční Třebíčí (1. ročník) | ||||
| 03.10.2014 | běh | 1 | 2,4 km | 00:12:57 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 19.07.2014 | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:00 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 16.07.2014 | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:00 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 01.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 30.06.2014 | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Batoh | ||||
| 27. týden | 23,7 km | 02:03:01 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| 04.06.2014 | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 02.06.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:14:00 | 04:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 23. týden | 5,5 km | 00:26:00 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| 29.05.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:08:30 | 04:15 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 28.05.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:25:00 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27.05.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 21.05.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 3,1 km | 00:14:35 | 04:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| 21. týden | 16,8 km | 01:36:05 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| 14.05.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:28:00 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 18.04.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:14:29 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 12.04.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:45 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.04.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:22:10 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Oproti včerejšku už lepší, i když noha pořád zlobí... | ||||||
| 07.04.2014 | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:40 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
|
První rozběh po zranění, noha zatím pořád ještě nebyla úplně OK. Takže spíš boj... | |||||||
| 15. týden | 19,2 km | 01:49:04 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| 26.02.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:11:54 | 03:58 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 68,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|