Izarka
2291
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.11.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:36 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 27.10.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 01:12:00 | 07:37 / km | regenerační | 145 | 192 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 44. týden | 14,5 km | 01:39:36 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| 22.10.2014 | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:57 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.10.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:43:33 | 07:24 / km | regenerační | 160 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 14.10.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:46 | 07:44 / km | regenerační | 134 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 12.10.2014 | běh | 1 | 8,8 km | 01:00:41 | 06:52 / km | tempo | 159 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 08.10.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:04 | 07:25 / km | volně | 142 | 163 | rovina | asfalt | |||||||
| 06.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:39:52 | 07:56 / km | 145 | 170 | rovina | asfalt | ||||||||
| 41. týden | 34,2 km | 04:12:53 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| 03.10.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:37:42 | 08:19 / km | regenerační | 140 | 171 | rovina | asfalt | |||||||
| 01.10.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:43:21 | 08:05 / km | volně | 159 | 190 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 06.04.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:01 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 02.04.2014 | běh | 1 | 4,3 km | 00:37:33 | 08:49 / km | 0 | 0 |
|
|
intervalový | |||||||
| 30.03.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:44:16 | 07:09 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 24.03.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:39:53 | 07:55 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 13. týden | 31,9 km | 04:17:46 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| 06.03.2014 | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:57 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 04.03.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 37:52:00 | 51:22 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 01.03.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:00 | 07:37 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 27.02.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:33:01 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 25.02.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:41:22 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 21.02.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:51:48 | 07:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.02.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:42:14 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 17.02.2014 | běh | 1 | 4,1 km | 00:39:12 | 09:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08. týden | 38,5 km | 42:22:34 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| 04.01.2014 | běh | 1 | 4,3 km | 00:43:07 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 123,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|