Bys3caMAN
2293
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebook | |||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:48 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebook | |||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:23 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebook | |||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:45 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebook | |||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 36,9 km | 03:19:56 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:54 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Reebook | |||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:58 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebook | |||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:23:45 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebook | |||
| Út | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:50:16 | 35,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trenažér | |||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:52:53 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebook | |||
| 02. týden | 73,3 km | 04:44:46 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | běžky | 1 | 5,9 km | 00:50:23 | 08:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:46:38 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebook | |||||
| Pá | 06.01. | běžky | 1 | 5,5 km | 00:44:48 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:49 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebook | |||
| Út | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 20,1 km | 00:36:47 | 32,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trenažér | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:07 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebook | |||
| 01. týden | 60,3 km | 04:58:32 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1114
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1751,4 km | 695,1 km | 11,4 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 50,1 km |
| obuv | Asics beton | 434,2 km |
| obuv | Reebook | 211,4 km |
| obuv | salomon speedcross 3 | 62 km |