Pavlator - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pavlator

2294 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 28.05. běh 1 10 km 00:52:40 05:16 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
St 27.05. běh 1 18 km 01:40:30 05:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 26.05. běh 1 8 km 00:45:50 05:44 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 25.05.     volno  
22. týden     36 km 03:19:00 05:32 / km  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
22.05. kolo/spinn 1 75 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
Čt 21.05. kolo/spinn 1 28 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB
St 20.05. běh 1 10 km 00:59:30 05:57 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 19.05. běh 1 18 km 01:32:35 05:09 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Po 18.05. kolo/spinn 1 35 km 01:49:00 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
21. týden     216 km 04:21:05 49.6 km/h  
Ne 17.05. kolo/spinn 1 25 km 01:40:00 15 km/h regenerační 0 0 rovina smíšený MTB
    běh 2 14 km 01:18:05 05:35 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 16.05. běh 1 9 km 00:56:30 06:17 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
15.05. běh 1 10 km 00:58:45 05:53 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05. běh 1 8 km 00:46:45 05:51 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 11.05.     volno  
20. týden     66 km 05:40:05 11.6 km/h  
Ne 10.05. běh 1 11 km 00:55:40 05:04 / km tempo 0 0 rovina šotolina
So 09.05.     volno  
08.05.     volno  
Čt 07.05. běh 1 7 km 00:40:20 05:46 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 06.05. běh 1 15 km 01:27:20 05:49 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 05.05. běh 1 6 km 00:36:15 06:03 / km regenerační 0 0 zvlněný šotolina
Po 04.05.     volno  
19. týden     39 km 03:39:35 05:38 / km  
Ne 03.05. běh 1 21.1 km 01:45:48 05:01 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 02.05. běh 1 8 km 00:48:45 06:06 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Nalezené položky: 2471 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 36 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 173.1 km 213 km 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 178 km 52 km 0 m (0 kroků)
Tento rok 811.8 km 347 km 0 m (0 kroků)
Celá historie 11602 km 7408.7 km 466 km (372800 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 5971.7 km
kolo silnička 766 km