MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:27 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:09 | 06:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 06.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:17:06 | 19:17 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:46 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 22,9 km (5000 kroků) |
03:20:28 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:35 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.02. |
|
1 | 15,4 km | 02:02:18 | 07:57 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
Lysacup | ||||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:25 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.02. | běh | 1 | 11,4 km | 01:36:12 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:01 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 52,1 km | 06:07:31 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:27:59 | 13:52 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Na obhlídce LH24 | |||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 13 km | 01:43:27 | 07:56 / km | regenerační | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 10 km | 01:24:07 | 08:25 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 38 km (18750 kroků) |
06:35:33 | 10:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 6,9 km | 01:16:48 | 11:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:51:11 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:44:16 | 08:48 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:34 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 10,9 km | 01:28:16 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 44,9 km | 06:04:05 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |