MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:45 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:59 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 12,6 km | 01:12:47 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:46 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 35,4 km | 03:16:17 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:42 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:31 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.04. | inline/koloběžka | 1 | 8,3 km | 00:24:44 | 20,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:30:06 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:50 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:01 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 14. týden | 46,2 km | 04:08:54 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 12,6 km | 01:27:17 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 11,6 km | 00:41:00 | 17 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 11,9 km | 01:09:56 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 3 km | 00:19:30 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:38:01 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:20 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:27 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 13. týden | 65,9 km | 06:10:31 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:00 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:47 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.03. | inline/koloběžka | 1 | 21,4 km | 01:07:37 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:47 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |