MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:49 | 05:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 17,3 km | 01:47:11 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.09. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:42:09 | 21,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 41,8 km | 03:25:09 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:54 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:16:49 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 8,7 km | 00:52:11 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 46,5 km | 04:29:54 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:11 | 05:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:43:11 | 05:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| běh | 3 | 9,1 km | 00:55:44 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 4 | 9,1 km | 00:55:44 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | inline/koloběžka | 1 | 18 km | 00:50:27 | 21,4 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:10:32 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 72,4 km | 06:18:49 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 12,7 km | 01:22:24 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.09. | inline/koloběžka | 1 | 36 km | 01:33:56 | 23 km/h | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | inline/koloběžka | 1 | 15,6 km | 00:53:13 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:35 | 06:16 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |