MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.08. | běh | 1 | 12 km | 01:16:43 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 12 km | 01:16:43 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:24:38 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 5 km | 00:34:30 | 06:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:41 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | inline/koloběžka | 1 | 21,4 km | 01:00:01 | 21,3 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:08 | 06:36 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 67,3 km | 05:47:18 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | inline/koloběžka | 1 | 20,9 km | 01:00:00 | 20,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:54:23 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 02.08. | inline/koloběžka | 1 | 20,6 km | 01:00:01 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:26 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 31,9 km | 01:28:25 | 21,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 8,7 km | 00:54:17 | 06:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| 31. týden | 99 km | 05:59:32 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 11,9 km | 01:15:29 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 12,2 km | 01:15:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:29 | 06:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:23 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 42,3 km | 04:23:21 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 9 km | 00:53:01 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 49,8 km | 03:52:36 | 12,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |