MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:33 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:28 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 29. týden | 15 km | 01:36:01 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | inline/koloběžka | 1 | 16,7 km | 00:59:58 | 16,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 13,6 km | 01:36:00 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.07. | inline/koloběžka | 1 | 25 km | 01:13:15 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 28. týden | 55,3 km | 03:49:13 | 14,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 12,7 km | 01:19:14 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 01:05:25 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | inline/koloběžka | 1 | 16,3 km | 00:53:49 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:59:01 | 06:47 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 12 km | 01:11:12 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 59,7 km | 05:28:41 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 16,1 km | 01:45:15 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:54 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 36 km | 02:02:22 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 27.06. | inline/koloběžka | 1 | 21,1 km | 01:00:55 | 20,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:10 | 06:26 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 8,9 km | 00:58:53 | 06:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:57:12 | 21 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 26. týden | 115,7 km | 08:06:41 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 21,1 km | 02:00:33 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |