vehykl
2308
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | |||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 03.02. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + JÓGA | ||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 06. týden | 52,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
+ KRUHOVÝ TRÉNINK | |||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
+ TRX 1H | |||||
| 05. týden | 56,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | REGENER | ||||||||
| So | 24.01. | chůze | 1 | 28 km (35000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + KRUHOVÝ TRÉNINK | ||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
smog :( | |||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 64 km (35000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+ JÓGA | |||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 03. týden | 89 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 678
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3176 km | 782,8 km | 87,5 km (109375 kroků) | 24 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2393 km |