Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 13.03. běh 1 10 km 00:54:45 05:29 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-Svádov I-na 5 Km a zpět Mizuno II 449 Km
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03. běh 1 10 km 00:53:05 05:19 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-Valtířov-Svádov I a zpět -2x Mizuno II 439 Km
11. týden     20 km 01:47:50 05:24 / km  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03.     volno  
Pá 06.03. běh 1 6 km 00:30:53 05:09 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Od 7,5 Km do 10 Km a zpět na 7 Km a zpět na 7,5 Km Mizuno II 429 Km
Čt 05.03. běh 1 11.6 km 01:02:32 05:23 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Od kapličky na 5 Km a zpět Mizuno II 423 Km
St 04.03.     volno  
Út 03.03. běh 1 15 km 01:23:55 05:36 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov do 7,5 Km a zpět Mizuno II 412 Km
Po 02.03.     volno  
10. týden     32.6 km 02:57:20 05:26 / km  
Ne 01.03.     volno  
So 29.02.     volno  
Pá 28.02. běh 1 6 km 00:31:01 05:10 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Valtířov 3 Km -Svádov a zpět Mizuno II 397 Km
Čt 27.02.     volno  
St 26.02. běh 1 11.6 km 01:03:43 05:30 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Od 7,5 Km ke Kapličce-do VB na 5 Km a zpět Mizuno II 391Km
Út 25.02.     volno  
Po 24.02. běh 1 21.1 km 01:58:43 05:38 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Svádov I do otočky a zpět Mizuno II 380 Km
09. týden     38.7 km 03:33:27 05:31 / km  
Ne 23.02.     volno  
So 22.02.     volno  
Pá 21.02.     volno  
Čt 20.02. běh 1 8 km 00:43:15 05:24 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Malé Březno na 9 Km zpět na 5 Km a zpět Mizuno II 359 Km
St 19.02. běh 1 11.6 km 01:05:30 05:39 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Od 5 Km ke Kapličce a zpět, Mizuno II 351 Km
Út 18.02.     volno  
Po 17.02. běh 1 15 km 01:22:32 05:30 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt O7,5 Km -Svádov I a zpět, Mizuno II 340 Km
08. týden     34.6 km 03:11:17 05:32 / km  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02.     volno  
Nalezené položky: 1308 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 52.6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 190.9 km 0 m 960 m (768 kroků)
Celá historie 4256.2 km 2157.2 km 69.1 km 11 km (8768 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 4030 km
kolo spinning 44.6 km