Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.04. |
|
1 | 5 km | 00:27:02 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov I -na 2,5 Km a zpět Mizuno II 743 Km | |||
| 16. týden | 5 km | 00:27:02 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. |
|
1 | 10.4 km | 00:56:58 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od kapličky směr DC ke Špalíkům a zpět Mizuno II 738 Km | |||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.04. |
|
1 | 5 km | 00:26:55 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov I - na 2,5 Km a zpět Mizuno II 728 Km | |||
| Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.04. |
|
1 | 5 km | 00:27:21 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II - na 2,5 Km - Svádov I a zpět Mizuno II 723 Km | |||
| 15. týden | 20.4 km | 01:51:14 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. |
|
1 | 11.8 km | 00:59:11 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Okolo Milady-LůŠa+Jími MX 38,1 Km/h | ||
| So | 10.04. |
|
1 | 9 km | 00:51:17 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-na 3 Km-Svádov I-na 2,5 Km a zpět Mizuno II 718 Km | |||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.04. |
|
1 | 10 km | 00:58:35 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-na 5 Km- Svádov I a zpět Mizuno II 709 Km | |||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 30.8 km | 02:49:03 | 10.9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. |
|
1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Svádov II- Svádov I-na 2,5 Km a zpět Mizuno II 699 Km | |||
| So | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.03. |
|
1 | 6 km | 00:34:31 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od 3 Km směr Svádov a zpět. Mizuno II 794 Km | |||
| Út | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11 km | 01:02:06 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.03. |
|
1 | 5 km | 00:28:09 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od 7,5 Km na10 Km a zpět Mizuno II 688 Km | |||
| So | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.03. |
|
1 | 5 km | 00:27:20 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov I- na 2,5 km a zpět Mizuno II 683 Km | |||
| Čt | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.03. |
|
1 | 5 km | 00:28:20 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov I-na 2,5 km a zpět Mizuno II 678 Km | |||
| Út | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1715
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 11.8 km | 49.4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 36 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 11.8 km | 105.4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4564.9 km | 2552.4 km | 351.8 km | 11 km (13700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4338.7 km |
| kolo | spinning | 44.6 km |