Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 14.04. běh 1 5 km 00:26:55 05:23 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Svádov I - na 2,5 Km a zpět Mizuno II 728 Km
Út 13.04.     volno  
Po 12.04. běh 1 5 km 00:27:21 05:28 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov II - na 2,5 Km - Svádov I a zpět Mizuno II 723 Km
15. týden     10 km 00:54:16 05:26 / km  
Ne 11.04. kolo/spinn 1 11,8 km 00:59:11 12 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt MTB Okolo Milady-LůŠa+Jími MX 38,1 Km/h
So 10.04. běh 1 9 km 00:51:17 05:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-na 3 Km-Svádov I-na 2,5 Km a zpět Mizuno II 718 Km
09.04.     volno  
Čt 08.04.     volno  
St 07.04. běh 1 10 km 00:58:35 05:52 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-na 5 Km- Svádov I a zpět Mizuno II 709 Km
Út 06.04.     volno  
Po 05.04.     volno  
14. týden     30,8 km 02:49:03 10,9 km/h  
Ne 04.04. běh 1 5 km 00:27:35 05:31 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Svádov II- Svádov I-na 2,5 Km a zpět Mizuno II 699 Km
So 03.04.     volno  
02.04.     volno  
Čt 01.04.     volno  
St 31.03. běh 1 6 km 00:34:31 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Od 3 Km směr Svádov a zpět. Mizuno II 794 Km
Út 30.03.     volno  
Po 29.03.     volno  
13. týden     11 km 01:02:06 05:39 / km  
Ne 28.03. běh 1 5 km 00:28:09 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Od 7,5 Km na10 Km a zpět Mizuno II 688 Km
So 27.03.     volno  
26.03. běh 1 5 km 00:27:20 05:28 / km tempo 0 0 rovina asfalt Svádov II-Svádov I- na 2,5 km a zpět Mizuno II 683 Km
Čt 25.03.     volno  
St 24.03. běh 1 5 km 00:28:20 05:40 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Svádov II-Svádov I-na 2,5 km a zpět Mizuno II 678 Km
Út 23.03.     volno  
Po 22.03.     volno  
12. týden     15 km 01:23:49 05:35 / km  
Ne 21.03. běh 1 5 km 00:29:09 05:50 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-Svádov I na 2,5 km a zpět Mizuno II 673 Km
So 20.03.     volno  
19.03.     volno  
Čt 18.03.     volno  
Nalezené položky: 1990 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 55,7 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 123,4 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 55,7 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4790,4 km 3588,2 km 404,6 km 53,6 km (66950 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 4564,3 km
kolo spinning 44,6 km
obuv Mizuno trail Wave červené 2016 124,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 321,4 km
obuv Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 31,2 km