Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 11.6 km | 01:03:44 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od Kapličky na 5 km a zpět Mizuno 235 km | |||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 11.6 km | 01:03:44 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 11.6 km (14500 kroků) |
01:03:15 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od Kapličky na 5 km a zpět Mizuno II 224 km | |||
| Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 11.6 km (14500 kroků) |
01:03:15 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. |
|
1 | 10.4 km | 00:59:06 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od kapličky směr DC 5,2 km a zpět Mizuno II 213 km | |||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. |
|
1 | 11.6 km | 01:02:11 | 05:22 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr VB na 5km a zpět Mizuno II 203 km | |||
| Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 22 km | 02:01:17 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. |
|
1 | 10 km | 00:56:55 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od 7,5 km do 10 km a zpět 2x Mizuno II 191km | |||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. |
|
1 | 10 km | 00:56:11 | 05:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov- do 5 km a zpět Mizuno II 181 km | |||
| 48. týden | 20 km | 01:53:06 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. |
|
1 | 10.4 km | 00:56:48 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC 5,2 km a zpět Mizuno II 171km | |||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1614
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 15 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 15 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4533 km | 2462 km | 351.8 km | 11 km (13700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4306.8 km |
| kolo | spinning | 44.6 km |