Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 18.12.     volno  
Út 17.12. běh 1 11.6 km 01:03:44 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Od Kapličky na 5 km a zpět Mizuno 235 km
Po 16.12.     volno  
51. týden     11.6 km 01:03:44 05:30 / km  
Ne 15.12.     volno  
So 14.12.     volno  
13.12.     volno  
Čt 12.12.     volno  
St 11.12. běh 1 11.6 km
(14500 kroků)
01:03:15 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Od Kapličky na 5 km a zpět Mizuno II 224 km
Út 10.12.     volno  
Po 09.12.     volno  
50. týden     11.6 km
(14500 kroků)
01:03:15 05:27 / km  
Ne 08.12.     volno  
So 07.12.     volno  
06.12. běh 1 10.4 km 00:59:06 05:41 / km volně 0 0 rovina asfalt Od kapličky směr DC 5,2 km a zpět Mizuno II 213 km
Čt 05.12.     volno  
St 04.12. běh 1 11.6 km 01:02:11 05:22 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Od Kapličky směr VB na 5km a zpět Mizuno II 203 km
Út 03.12.     volno  
Po 02.12.     volno  
49. týden     22 km 02:01:17 05:31 / km  
Ne 01.12.     volno  
So 30.11.     volno  
29.11.     volno  
Čt 28.11. běh 1 10 km 00:56:55 05:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Od 7,5 km do 10 km a zpět 2x Mizuno II 191km
St 27.11.     volno  
Út 26.11.     volno  
Po 25.11. běh 1 10 km 00:56:11 05:37 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-Svádov- do 5 km a zpět Mizuno II 181 km
48. týden     20 km 01:53:06 05:39 / km  
Ne 24.11.     volno  
So 23.11.     volno  
22.11. běh 1 10.4 km 00:56:48 05:28 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Od Kapličky směr DC 5,2 km a zpět Mizuno II 171km
Čt 21.11.     volno  
Nalezené položky: 1614 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 15 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 15 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4533 km 2462 km 351.8 km 11 km (13700 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 4306.8 km
kolo spinning 44.6 km