Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 26.03.     volno  
25.03.     volno  
Čt 24.03.     volno  
St 23.03. běh 1 10 km 00:55:17 05:32 / km volně 154 166 zvlněný asfalt Mizuno trail Wave červené 2016 Svádov na 5 Km a zpět
Út 22.03. běh 1 11 km 01:01:26 05:35 / km volně 158 175 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 U Milady
Po 21.03. běh 1 13,6 km 01:16:34 05:38 / km volně 161 181 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 U Milady
12. týden     34,6 km 03:13:17 05:35 / km  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03.     volno  
18.03. běh 1 16,5 km 01:32:02 05:35 / km volně 164 174 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 U Milady
Čt 17.03. běh 1 6 km 00:35:22 05:54 / km regenerační 147 157 rovina asfalt Mizuno trail Wave červené 2016 Svádov II-Svádov I až k silnici na 2,5 Km pod kopec a zpět
St 16.03. běh 1 10 km 00:52:15 05:14 / km úseky 170 189 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 Okolo Milady do 8 Km 500m volně/500m Full
Út 15.03.     volno  
Po 14.03. běh 1 10 km 01:02:25 06:15 / km regenerační 145 159 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Milady
11. týden     42,5 km 04:02:04 05:42 / km  
Ne 13.03.     volno  
So 12.03.     volno  
11.03. běh 1 30 km 02:38:28 05:17 / km tempo 164 182 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 3x okolo Milady na 21,1 Km za 01:49:25
Čt 10.03.     volno  
St 09.03.     volno  
Út 08.03. běh 1 10,2 km 00:51:50 05:05 / km tempo 165 184 zvlněný asfalt Mizuno trail Wave červené 2016 Svádov na 5km a zpět
Po 07.03.     volno  
10. týden     40,2 km 03:30:18 05:14 / km  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03.     volno  
04.03. běh 1 10 km 00:52:18 05:14 / km tempo 158 168 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Okolo Milady
Čt 03.03. běh 1 16,3 km 01:40:54 06:11 / km volně 161 196 kopce smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 Malé Žernoseky-Lovoš a Zpět
St 02.03.     volno  
Út 01.03. běh 1 10 km 01:01:59 06:12 / km regenerační 145 166 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 okolo Milady
Po 28.02. běh 1 18,8 km 01:43:12 05:29 / km tempo 165 184 zvlněný smíšený Mizuno trail Wave červené 2016 U Milady 2x kopeček, běh pro Ukrajinu
09. týden     55,1 km 05:18:23 05:47 / km  
Ne 27.02.     volno  
Nalezené položky: 2120 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 33,1 km 728,2 km 14,1 km 0 m (0 kroků)
Celá historie 4871,2 km 4213,3 km 418,7 km 53,6 km (66950 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 4645,1 km
kolo spinning 44,6 km
obuv Mizuno trail Wave červené 2016 1118,3 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 1519,4 km
obuv Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 261,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 1164,4 km